Mokhoa oa ho tlosa matheba a letlalo

Mokhoa oa ho tlosa maqeba a li-acne

Matheba a setseng ka mor'a hore ho be le sekho a atisa ho bonesoa hamolemo ha sekho se se se laolehile.

Asiti ea Azelaic, niacinamide, vithamine C, le li-retinoids ke tse ling tsa metsoako e sebetsang e ka bang karolo ea mokhoa o shebaneng le matšoao ana.

Ha mmala o le ka ntle feela, tšekamelo ke hore 'mala o kopane butle-butle le letlalo le o potileng.

Haeba ho ntse ho e-na le li-pimples, phekola ho ruruha pele.

Letlalo le ntseng le ruruha le hlahisa matheba a macha.

Ka hona, ho laola liso tse ncha ke karolo ea bohlokoa ea ts'ebetso ea ho soeufatsa.

Mokhoa oa ho tlosa matheba a letsatsi

Matheba a mang a letsatsi a arabela ho mabone a ka ntle.

Ha li hanyetsa haholoanyane, mekhoa e itseng e ka ba e loketseng haholoanyane.

Leha ho le jwalo, pele o etsa opereishene efe kapa efe, ho bohlokwa ho netefatsa hore seso ke sebaka se se nang kotsi.

Sireletsa liphetho kamora ho soeufala.

Sebaka se ka bonesoa ebe se fifala hape haeba sebaka seo se ntse se tsoela pele ho pepesehela letsatsi haholo.

Ka hona, tšireletso e hloka ho tsoela pele esita le ka mor'a hore letlalo le ntlafale.

Mokhoa oa ho khantša melasma

Melasma e ka arabela hantle haholo kalafong, empa e na le tšekamelo ea ho khutla hape.

Morero o ka kenyeletsa tšireletso ea letsatsi, lintho tse khantšang letlalo, le meriana e itseng joalokaha ho laetsoe ke tlhahlobo ea letlalo.

Maemong a mang, li-sunscreen tse mebala-bala le tsona li sebelisoa ho thusa ho fokotsa tšusumetso ea khanya e bonahalang.

Mokhoa oa ho tlosa matheba 'meleng

Libakeng tse kang mahafing, mangoleng, mangole le litsoe, ho bohlokoa ho fumana hore na ke eng e etsang hore letlalo le tenehe.

Ho khohlano, folliculitis, ho tlosa moriri le dermatitis kaofela li ka tlatsetsa ho tsweleng pele ha mmala.

Ha sesosa sa mantlha se laolwa, dintho tse soeufatsang letlalo di atisa ho ba le monyetla o motle wa ho sebetsa.

Mekhoa ea phekolo e sebelisetsoang ho khantša le ho tlosa matheba.

Ho na le litsela tse fapaneng tsa ho phekola pigmentation. Tse ling li fokotsa tlhahiso ea melanin, tse ling li potlakisa ho nchafatsa letlalo, 'me tse ling li sebetsa ka kotloloho libakeng tse nang le pigment.

1. Asiti ea Azelaic

E ka sebelisoa kalafong ea makhopho le mefuta e meng ea hyperpigmentation ea kamora ho ruruha.

2. Niacinamide

E ka thusa ho lekana 'mala oa letlalo 'me hangata e fumanoa lihlahisoa tsa letsatsi le letsatsi.

3. Vithamine C

E ka tlatsa mokhoa oa ho soeufatsa le oa ho sireletsa 'mele khahlanong le li-antioxidant.

4. Li-retinoids

Li ka khothalletsa ho nchafatsa letlalo, empa li hloka tlhokomelo ho qoba ho teneha ho feteletseng.

5. Li-acid tse ntšang mafura

Li-acid tse ling li ka thusa ka ho fetola 'mala ka holimo, ha feela li sebelisoa ka makhetlo le mahloriso a nepahetseng.

6. Hydroquinone

E ka sebelisoa bakeng sa mefuta e itseng ea hyperpigmentation 'me ea hlahisa mabone a bohlokoa.

Leha ho le jwalo, e lokela ho sebediswa ka sesupo se loketseng mme e se sehlahiswa bakeng sa tshebediso e sa feleng.

Mokhoa o bonolo oa ho sebetsana le matheba

De manhã:

• Ho hlwekisa ka bonolo.
• Sesebediswa sa ho kgantsha letlalo se loketseng letlalo.
• Setlolo se nolofatsang mongobo, haeba ho hlokahala.
• Setlolo sa letsatsi.

Bosiu:

• Ho hlwekisa.
• Kalafo e reretsoeng ho fetola 'mala.
• Ho nosetsa.

Ho qala ka dihlahiswa tse mmalwa feela ho o thusa ho bona hantle hore na letlalo la hao le arabela jwang.

Emisa haeba letlalo la hao le teneha haholo.

Bofubelu bo boholo, ho cha ho sa khaotseng, ho ruruha, kapa ho petsoha ho hoholo ho bontša hore letlalo le ka ’na la senyeha.

Ho tswela pele ho sebedisa sehlahiswa tlasa maemo ana ho ka eketsa kotsi ya matheba a matjha.

Kalafo e matla bakeng sa matheba a manganga

Ha litlolo li hlōleha ho hlahisa liphello tse lakatsehang, mekhoa ea ho phekola letlalo e ka nahanoa.

Lekhapetla la lik'hemik'hale

Makhapetla a khothalletsa ho nchafatsa letlalo ka mokhoa o laoloang 'me a ka thusa ka ho fetola 'mala o sa bonahaleng.

Matla a lokela ho ba a loketseng mofuta oa letlalo, hobane ho teneha ho feteletseng ho ka baka matheba a macha.

Laser

Li-laser tse ling li ka shebana le mebala e itseng 'me li ka sebelisoa maemong a khethiloeng.

Lisebelisoa le liparamente li hloka ho khethoa ho nahaneloa mofuta oa sekoli le 'mala oa letlalo.

Leseli le matla la pulse

Leseli le matla la pulse le ka nahanoa bakeng sa liphetoho tse ling tse amanang le ho pepesehela letsatsi.

Ha e loketse mefuta eohle ea pigmentation 'me e hloka tlhahlobo e nepahetseng.

Ho kopanya mekhoa ea phekolo ho ka hlokahala.

Matheba a thata hangata a arabela hamolemo ha mehato e fapaneng e sebelisoa hammoho.

• Ho laola sesosa.
• Tšireletso ea letsatsi.
• Litlolo tse khantšang letlalo tse ka ntle.
• Mekhoa ha e bontšitsoe.

Motswako ona hangata o sebetsa hantle ho feta ho fetola dihlahiswa kgafetsa ntle le leano le hlalositsweng.

Mokhoa oa ho thibela matheba hore a se ke a khutla.

• Sebelisa tšireletso letsatsing.
• Qoba ho ama li-pimple.
• Fokotsa khohlano e sa khaotseng.
• E laola folliculitis le makhopho.
• Qoba lihlahisoa tse bakang ho teneha khafetsa.
• Tsoela pele ho nka mehato ea ho itšireletsa ha ho na le kotsi ea hore e ka hlaha hape.

Ke phekolo efe eo u ka e khethang?

Sekoli se sa tsoa siuoa ke pimple se ka arabela hantle kemisong e bonolo.

Mmala oa khale, o tebileng, kapa o sa feleng o ka hloka tlhahlobo e eketsehileng le kalafo e reretsoeng.

Haeba letshwao le fetoha, le tswa madi, le hola, kapa le bontsha dibopeho tse fapaneng le letlalo lohle, o se ke wa leka ho le bonesa pele o tseba hore na le tshwaeditswe ke eng.

Perguntas khafetsa

Sehlahisoa se setle ka ho fetisisa bakeng sa matheba ke sefe? Ha ho na sehlahisoa se le seng se sebetsang maemong 'ohle. Khetho e itšetlehile ka tšimoloho ea 'mala.

Ho nka nako e kae hore letheba le be bobebe? Ho ka nka dibeke kapa dikgwedi, ho itshetlehile ka botebo le sesosa.

Na asiti e bonesa matheba a lefifi? Li-asiti tse ling li ka thusa, empa li ka boela tsa mpefatsa 'mala haeba li baka ho teneha ho feteletseng.

Na Vithamine C e thusa? E ka thusa ho ntlafatsa letlalo le ho le hlwekisa mme ya tlatsa mekgwa e meng ya tlhokomelo ya letlalo.

Na ho ebola ho tlosa matheba? Ho ka thusa maemong a itseng, ha feela ho bontšitsoe hantle.

Na laser e betere ho feta tranelate? Ho itshetlehile ka mofuta wa sekoli. Tse ding di arabela hantle dihlahisweng tse ka sebediswang ka letlalo, ha tse ding di ka rua molemo mekgweng ya ho hlwekisa letlalo.

Na matheba a lefifi a ka kgutla ka mora hore lehalima le be? E. Sena se ka etsahala haeba sesosa sa mantlha se ntse se tswela pele kapa maemong a nang le tshekamelo ya ho kgutla hape.

Ke lokela ho bona ngaka ea letlalo neng? Ha sekoli se sa ntlafale, ponahalo ea sona e fetoha, se le seholo haholo, kapa ha u ikemiselitse ho sebelisa mekhoa ea phekolo e matla.