Colli gwallt? Gweler sut i'w drin.

Trefn syml gyda rhosmari

Ffordd ymarferol o gynnwys rhosmari yn eich trefn gofal gwallt yw gwanhau ychydig bach o olew hanfodol mewn olew cludwr sy'n addas ar gyfer defnydd cosmetig. Y nod yma yw creu triniaeth ysgafn a syml ar gyfer croen y pen, nid cymysgedd ymosodol.

Ingredientes

• 1 llwy fwrdd o olew cludwr, fel jojoba, cnau coco wedi'u ffracsiynu, neu olew had grawnwin.
• 2 i 3 diferyn o olew hanfodol rhosmari.

Sut i baratoi

Cymysgwch y cynhwysion mewn cynhwysydd bach, glân a pharatowch y swm a fydd yn cael ei ddefnyddio ar gyfer y cais ar y foment honno yn unig.

Sut i wneud cais

Gwahanwch eich gwallt yn adrannau a thaenwch symiau bach o'r cymysgedd ar groen eich pen. Yna, tylino'n ysgafn â blaenau eich bysedd am ychydig funudau.

Osgowch ddefnyddio'ch ewinedd a pheidiwch â rhwbio'n egnïol. Yna, gadewch ef ymlaen am gyfnod byr os dymunir a golchwch fel arfer.

Pa mor aml i'w ddefnyddio

Mae amlder syml, fel 1 i 2 waith yr wythnos, fel arfer yn fwy realistig na gorwneud y cymwysiadau. Nid yw mwy o faint neu amlder o reidrwydd yn golygu canlyniadau gwell.

Profwch ar ardal fach yn gyntaf.

Cyn ei ddefnyddio ar ardal fwy, mae'n ddoeth ei brofi ar ddarn bach o groen. Os ydych chi'n profi llosgi difrifol, cochni, cosi sylweddol, neu anghysur parhaus, stopiwch ei ddefnyddio.

Os yw eich gwallt wedi colli dwysedd

Pan fydd gwallt yn ymddangos yn deneuach, mae'n werth nodi a yw'r newid wedi'i ganoli o amgylch y rhan, top y pen, neu a yw cyfaint cyffredinol hyd y gwallt hefyd wedi lleihau.

Gall y canfyddiad hwn fod yn gysylltiedig â llinynnau gwallt teneuach, gwelededd mwy o groen y pen, neu ostyngiad yng nghyfaint cyffredinol y gwallt.

Awgrymiadau i helpu i gadw cyfaint gweledol.

• Osgowch wisgo steiliau gwallt sy'n rhy dynn am gyfnodau hir.
• Lleihau ffynonellau gwres dwys.
• Datodwch eich gwallt yn fwy ysgafn.
• Osgowch driniaethau cemegol olynol heb seibiant.
• Sylwch ar yr esblygiad gyda lluniau a dynnwyd o dan amodau tebyg.

Os yw eich gwallt yn cwympo allan mwy

Pan mai'r prif arwydd yw gweld llawer o linynnau o wallt yn dod yn rhydd, mae'n werth nodi a yw hyn yn digwydd yn y gawod, wrth gribo, ar y gobennydd, neu wrth redeg eich llaw trwy'ch gwallt.

Mae hefyd yn ddefnyddiol ystyried a oes unrhyw newidiadau sylweddol wedi bod yn ystod y misoedd diwethaf, fel straen, salwch, diet cyfyngol iawn, neu newidiadau hormonaidd.

Osgowch waethygu trin yr edafedd.

Wrth arsylwi'r sefyllfa, ceisiwch leihau ymddygiad ymosodol a allai gynyddu'r risg o dorri a'i gwneud hi'n anodd asesu'r cwymp yn gywir.

• Peidiwch â brwsio dro ar ôl tro dim ond i wirio a yw'n dal i ddisgyn allan.
• Osgowch glymu gwallt gwlyb yn rhy dynn.
• Lleihewch ffrithiant gormodol gyda thywel.
• Datgymalu gan ddechrau o'r pennau.
• Defnyddiwch lai o wres tra bod eich gwallt yn teimlo'n fwy bregus.

Gall croen y pen roi cliwiau.

Os yw colli gwallt yn cyd-fynd â chosi, poen, olewogrwydd anarferol, cochni, neu naddu, gall hyn ddangos bod angen mwy o sylw ar groen y pen. Yn yr achosion hyn, nid y dull gorau yw dibynnu ar feddyginiaethau cartref yn unig bob amser.

Peidiwch â newid eich trefn gyfan ar unwaith.

Pan fydd llawer o bethau'n newid ar unwaith, mae'n anodd deall beth a helpodd a beth a waethygodd. Ceisiwch wneud dim ond ychydig o addasiadau ac arsylwch eich gwallt yn dawel dros yr wythnosau.

Mae cwsg, diet a straen i gyd yn ffactorau yn y hafaliad.

Nid mater o gynnyrch yn unig yw colli gwallt. Mae'r corff cyfan yn dylanwadu ar gylchred twf gwallt. Gall cwsg gwael, cyfnodau o straen dwys, a diet gwael iawn i gyd gyfrannu at hyn.

Felly, mae persbectif ehangach yn aml yn fwy defnyddiol na cheisio un ateb uniongyrchol.

Pryd mae'n werth ymchwilio ymhellach?

Mae rhai sefyllfaoedd yn gwarantu gwerthusiad dermatolegol yn hytrach na dibynnu'n llwyr ar arsylwi gartref.

• Clytiau moel lleol ar groen y pen.
• Cwymp dwys iawn neu un a ddigwyddodd yn sydyn.
• Colli dwysedd cynyddol a chlir.
• Cosi dwys, poen, neu deimlad llosgi parhaus.
• Plicio sylweddol neu arwyddion o lid.
• Dim gwelliant hyd yn oed gyda threfn fwy gofalus.

Mae trefn drefnus yn helpu mwy na addewidion gorliwiedig.

Y defnydd gorau o rysáit rhosmari syml yw fel rhan o drefn gofal mwy ymwybodol ar gyfer croen y pen a'r gwallt. Nid yw'n addewid o aildyfiant ar unwaith nac yn ateb cyffredinol ar gyfer pob math o golli gwallt.

Pan fydd eich trefn arferol yn ysgafn, yn gyson, ac wedi'i chyfuno ag arsylwi ar eich gwallt eich hun, mae'n dod yn haws deall a yw'n gwneud synnwyr i chi.

Cwestiynau Cyffredin

A allaf ddefnyddio olew hanfodol rhosmari pur ar groen fy nghroen y pen? Nid yw'n ddelfrydol. Mae bob amser yn fwy diogel ei ddefnyddio wedi'i wanhau.

Faint i'w ddefnyddio? Gall cymysgedd syml ddefnyddio 2 i 3 diferyn o olew hanfodol mewn llwy fwrdd o olew cludwr.

A yw colli gwallt a theneuo gwallt yr un peth? Na. Gall gwallt ymddangos yn deneuach oherwydd teneuo, torri, neu ostyngiad mewn dwysedd, yn ogystal â cholli gwallt gwirioneddol.

A allaf ei ddefnyddio bob dydd? Nid oes angen. Fel arfer, mae amlder mwy cymedrol yn fwy addas.

A yw trefn gofal gwallt rhosmari yn gwneud i wallt dyfu ar unwaith? Ni ddylid ei ystyried felly. Mae'n driniaeth gyflenwol, nid yn addewid o ganlyniadau ar unwaith.

Os gwelaf wallt yn fy mrwsh, a ddylwn i boeni? Ddim o reidrwydd. Mae'n werth arsylwi a oes cynnydd parhaus mewn gwallt o'i gymharu â'ch patrwm arferol.

Beth all waethygu ymddangosiad gwallt dwys? Torri gwallt, gwres gormodol, steiliau gwallt tynn, triniaethau cemegol mynych, a breuder gwallt.

Pryd ddylech chi weld dermatolegydd? Pan fydd colli gwallt yn ddwys, yn sydyn, yn barhaus, neu'n cyd-fynd â mannau moel a symptomau ar groen y pen.