Call fuilt? Faic mar a làimhsicheas tu e.
Faigh a-mach cleachdadh sìmplidh airson cùram a ghabhail de do sgalp, milleadh air do fhalt a lughdachadh, agus tuigsinn cuin a dh’ fheumas call fuilt barrachd aire.
Cumaidh tu ort a’ leughadh an t-susbaint air an làrach-lìn againn.
Ciamar a tha do fhalt air atharrachadh o chionn ghoirid?
Tha cuid a’ faireachdainn gu bheil an cuid falt air dùmhlachd a chall agus nach eil e a’ coimhead cho làn ’s a b’ àbhaist. Bidh cuid eile a’ mothachadh barrachd dualan a’ tuiteam a-mach san fhras, fhad ’s a tha iad a’ bruiseadh, no nuair a bhios iad a’ ruith an làmhan tro am falt. Bidh tuigse air an eadar-dhealachadh seo a’ cuideachadh le bhith a’ faicinn nas fheàrr dè a dh’ fhaodadh a bhith a’ tachairt.
Faodaidh diofar adhbharan a bhith aig call fuilt.
Nuair a thig e gu call fuilt, bidh mòran dhaoine a’ sireadh fuasgladh luath. Tha seo nàdarrach, oir mar as trice bidh dragh ort nuair a chì thu do fhalt ag atharrachadh. Ach is e an fhìrinn gum faod call fuilt a bhith ceangailte ri mòran shuidheachaidhean eadar-dhealaichte, leithid cuideam, atharrachaidhean hormona, às dèidh breith chloinne, fiabhras o chionn ghoirid, call cuideim luath, daithead cuibhrichte, claonadh ginteil, cus olachd, no pròiseasan sèididh anns a’ chraiceann-cinn.
Air an adhbhar seo, faodaidh cleachdadh stèidhichte san dachaigh taic a thoirt do chùram, ach cha bu chòir fhaicinn mar fhuasgladh cinnteach airson gach seòrsa duilgheadas.
Chan eil call dùmhlachd dìreach an aon rud ri call fuilt mòr.
Ann an cuid de chùisean, is e am faireachdainn gu bheil am falt nas taine, le nas lugha de mheud, agus dealachadh nas follaisiche a tha a’ cur dragh air daoine as motha. Ann an cuid eile, is e am prìomh chomharradh a bhith a’ faicinn mòran dualan a’ tuiteam a-mach rè ghnìomhan làitheil.
Faodaidh na suidheachaidhean seo tachairt còmhla, ach chan eil iad an-còmhnaidh a’ ciallachadh an aon rud. Tha tanachadh, briseadh, agus call fuilt aig freumh nan diofar shuidheachaidhean, ged a dh’ fhaodadh iad uile am falt fhàgail a’ coimhead nas taine.
Faodar briseadh agus tuiteam a mheasgachadh.
Ma bhriseas dualan fuilt gu furasta air sgàth teas, ceimigean, suathadh, no bruiseadh làidir, caillidh am falt corp agus dh’ fhaodadh e nochdadh nas taine. Faodaidh seo tachairt eadhon mura h-eil atharrachadh mòr ann an call fuilt aig freumhan.
Mar sin, mus cuir thu fòcas a-mhàin air fàs no ath-nuadhachadh dùmhlachd, is fhiach sgrùdadh a dhèanamh a bheil na dualan fuilt cugallach air an fhad cuideachd.
Tha Rosemary air a bhith na phàirt de chleachdadh cùram fuilt mòran dhaoine.
Am measg nan cleachdaidhean cùram fuilt aig an taigh as motha a thathas a’ bruidhinn mu dheidhinn, bidh ròs-mhara a’ nochdadh gu tric. Mar as trice, bidh e air a chleachdadh air a’ chraiceann-cinn ann an dòsan beaga agus an-còmhnaidh ann an cruth caolaichte, mar phàirt de chleachdadh cùraim nas ciùine.
Nas fhaide air adhart, chì thu dòigh shìmplidh air an mheasgachadh seo ullachadh agus mar a chleachdas tu e nas faiceallach.
Feumaidh olan riatanach an cleachdadh gu faiceallach.
Cha bu chòir ola riatanach ròs-mhara a chur gun lagachadh dìreach air a’ chraiceann. Leis gu bheil e dùmhail, faodaidh e losgadh, irioslachd no cugallachd adhbhrachadh, gu h-àraidh dhaibhsan aig a bheil sgalp mothachail mu thràth.
Is e an dòigh as sàbhailte beagan dhiogan a chleachdadh air an lagachadh ann an ola giùlain.
Tha an sgalp cuideachd na phàirt den duilgheadas.
Gu tric, chan eil daoine ach a’ coimhead air na dualan fuilt ach a’ dìochuimhneachadh a bhith a’ toirt aire don sgalp. Faodaidh tachas, rùsgadh, cugallachd, cus olachd, agus cruinneachadh thoraidhean bacadh a chur air comhfhurtachd san raon seo agus a dhèanamh duilich cleachdadh cothromach a chumail suas.
Mar as trice bidh cumail suas slàinteachas a tha freagarrach don t-seòrsa fuilt agad agus cus a sheachnadh na chuideachadh mòr.
Faodaidh stoidhlean gruaige teann faireachdainn call fuilt a dhèanamh nas miosa.
Nuair a thèid falt a cheangal ro theann a-rithist is a-rithist, faodaidh an teannachadh leantainneach raointean sònraichte a lagachadh, gu h-àraidh na taobhan agus an aghaidh. Uaireannan chan fhaicear am mion-fhiosrachadh sìmplidh seo den chleachdadh.
Ma tha thu air mothachadh mu thràth gu bheil do fhalt a’ tanachadh no gu bheil e cugallach ann an cuid de dh’àiteachan, is fhiach an teannachadh anns na stoidhlean gruaige agad a lughdachadh.
Faodaidh cus teas falt a dhèanamh eadhon nas brisge.
Faodaidh tiormaiche fuilt a chleachdadh air suidheachadh teas glè theth, agus iarann rèidh agus innealan stoidhleachaidh a chleachdadh gu tric, leòmachd dualan fuilt a mheudachadh. Chan eil seo gu riatanach a’ ciallachadh call fuilt bhon fhreumh, ach faodaidh e briseadh a mheudachadh agus coltas meud a lughdachadh.
Airson falt a tha mar-thà mothachail, bidh an cùram seo a’ dèanamh eadar-dhealachadh mòr.
Chan eil an duilgheadas an-còmhnaidh dìreach leis na toraidhean.
Uaireannan bidh daoine ag atharrachadh eadar seampùthan, masgaichean agus tonics a-rithist is a-rithist, ach chan eil iad a’ beachdachadh air nithean cudromach leithid daithead, cadal, cuideam agus atharrachaidhean o chionn ghoirid nam bodhaigean.
Bidh falt a’ freagairt ris an dòigh-obrach àbhaisteach, chan ann a-mhàin ri leigheasan bhon taobh a-muigh.
Tha cuid de shoidhnichean a’ nochdadh gu bheil e airidh air tuilleadh rannsachaidh.
Ged a dh’ fhaodadh mòran chùisean tòiseachadh le amharc aig an taigh, tha cuid de shoidhnichean airidh air aire nas mionaidiche.
- Tuiteam glè dhian agus obann.
- Pìosan maol ionadail air a’ chraiceann-cinn.
- Tachas dian, pian no faireachdainn losgaidh.
- Rùsgadh no deargadh mòr.
- Call dùmhlachd a tha a’ leantainn air adhart.
- Atharrachadh soilleir ann am meud còmhla ri tanachadh mòr.
Faodaidh sgrùdadh lèirsinneach a bhith nas fheumail na clò-bhualadh den latha.
An àite a bhith a’ breithneachadh do fhalt a-mhàin stèidhichte air mar a tha e a’ faireachdainn air droch latha fuilt, faodaidh e a bhith nas inntinniche a bhith a’ coimhead air mar a tha e ag atharrachadh thar nan seachdainean. Bidh dealbhan a chaidh a thogail fo chumhachan solais is ceàrn coltach ri chèile a’ cuideachadh le bhith a’ faicinn a bheil atharrachadh air a bhith ann an dùmhlachd no an robh an sealladh ag atharrachadh a rèir an stoidhle gruaige agus an t-solais.
Mar as trice bidh cleachdadh sìmplidh nas fheàrr na cus.
Nuair a dh’fhàsas call fuilt na adhbhar dragh, tha e cumanta tòiseachadh air mòran thoraidhean a chleachdadh aig an aon àm. Ach faodaidh seo cus a chuir air a’ chraiceann-cinn agus a dhèanamh duilich faighinn a-mach dè a tha dha-rìribh freagarrach don fhalt agad.
Mar as trice bidh cleachdadh nas caol, nas cunbhalaiche nas fhasa a chumail suas.
Ceistean tric mu chall fuilt
An e call fuilt agus tanachadh an aon rud? Chan eil. Tha call fuilt a’ toirt a-steach barrachd dualan a’ tighinn sgaoilte; tha tanachadh nas co-cheangailte ri dualan nas taine agus dùmhlachd nas ìsle a rèir coltais.
An urrainn dhomh ròs-mhara a chleachdadh air mo chraiceann-cinn? 'S e, faodaidh tu a thoirt a-steach don chleachdadh làitheil agad, fhad 's a thathar a' cleachdadh an ola riatanach ann an cruth caolaichte.
An gabh ola riatanach ròs-mhara a chleachdadh gun lagachadh? Chan eil e freagarrach. Faodaidh an dùmhlachd an craiceann a ghoirteachadh.
A bheil barrachd falt san fhras a’ ciallachadh gu bheil duilgheadas ann an-còmhnaidh? Chan eil sin riatanach. Is e an rud cudromach mothachadh a bheil àrdachadh leantainneach air a bhith ann an coimeas ris an t-seòrsa falt àbhaisteach agad.
An urrainn do stoidhlean gruaige teann falt a dhèanamh nas miosa? 'S e. Faodaidh tarraing a-rithist is a-rithist dèanamh cinnteach gu bheil e nas so-leònte ann an cuid de dh'àiteachan.
Cuin a bu chòir dhomh dotair-craicinn fhaicinn? Nuair a bhios call fuilt dian, obann, maireannach, no an cois badan maol, tachas, pian no irioslachd.
Air an ath dhuilleag chì thu cleachdadh sìmplidh le ròs-mhara, diofar mholaidhean cùraim airson falt tana agus barrachd call fuilt, a bharrachd air comharran rabhaidh airson sgrùdadh nas mionaidiche.

