Ka daina lalata Retinol ɗinka.

Kurakuran da ka iya lalata retinol ɗinka.

Idan retinol bai dace da tsarin yau da kullun ba, matsalar yawanci tana bayyana ta hanyoyi biyu: ko dai fatar jiki ta yi zafi sosai, ko kuma mutumin ya yi amfani da shi ba bisa ƙa'ida ba har ba zai iya tantance ko samfurin yana aiki a gare shi ba.

Saboda haka, kafin a canza samfura ko kuma a yanke hukuncin cewa "retinol ba ya aiki," ya kamata a sake duba hanyar amfani da shi.

1. Sanya samfura da yawa

Ba sai an yi amfani da Retinol mai kauri a fuska ba. Yin amfani da shi fiye da yadda ake buƙata zai iya sa fata ta yi rashin daɗi kuma ba zai tabbatar da samun sakamako cikin sauri ba.

Karanta umarnin maganin sannan ka shafa ɗan ƙaramin adadin daidai gwargwado. Idan wasu wurare na fuska suna da matuƙar laushi, kamar kusurwoyin hanci, lebe, da kuma yankin da ke kusa da idanu, yi taka tsantsan sosai.

2. A shafa nan da nan bayan an wanke sannan a bar fatar ta yi danshi sosai.

Ga fata mai laushi, shafa wasu sinadarai masu aiki a fatar da har yanzu take da ɗanshi na iya ƙara shiga jiki da kuma ƙaiƙayi. Saboda haka, mutane da yawa sun fi son jira har sai fatarsu ta bushe gaba ɗaya kafin su shafa retinol.

Wannan ɗan gajeren hutu zai iya sa aikace-aikacen ya fi daɗi, musamman a lokacin daidaitawa.

3. Sauya dukkan tsarin aiki a lokaci guda.

Idan ka fara amfani da retinol, sabon acid, exfoliant, da wani magani daban a cikin mako guda, zai yi wuya a gano wanne samfurin ne ya haifar da ƙaiƙayi.

Gabatar da sinadari guda ɗaya a lokaci guda yana taimakawa wajen lura da yadda fata ke amsawa kuma yana sauƙaƙa daidaita tsarin aikin idan wani abu ya faru ba daidai ba.

4. Ƙara yawan lokacin da fatar jikinka ke korafi.

Babu wani lada idan aka fara amfani da shi a kullum da sauri. Idan shafa shi sau biyu a mako ya riga ya bar fatar jikinka ta bushe ko ta yi zafi, idan aka ƙara shi zuwa dare huɗu ko biyar, wataƙila ba zai inganta yanayin ba.

Mafi kyawun tsari shine wanda fatar jikinka ke jure masa sosai. Ana iya daidaita mitar a hankali tsawon makonni.

5. Mantawa cewa shingen fata shima yana buƙatar kulawa.

Tsaftacewa mai sauƙi, ruwa mai yawa, da kuma kariya daga rana na iya zama kamar matakai na yau da kullun, amma su ne ainihin abin da ke sa amfani da retinol ya fi dorewa.

Idan duk tsarin yau da kullun yana da tsauri, fata na iya ƙara zama mai laushi. Saboda haka, kiyaye sauran sau da yawa zaɓi ne mai kyau.

Hanyar amfani da retinol mai sauƙi

Babu buƙatar mayar da darenka zuwa jerin kayayyaki masu yawa. Ga masu farawa, ɗan gajeren tsari yana sauƙaƙa musu gudanarwa.

Mataki na 1: Yi tsafta mai laushi.

A cire kayan shafa, man shafawa na rana, da kuma ƙazanta ba tare da gogewa da ƙarfi ba. Yawanci, man tsaftace jiki da ya dace da nau'in fatar jikinka ya isa.

A guji haɗa tsafta mai ƙarfi da retinol, musamman idan fatar jikinka ta riga ta bushe.

Mataki na 2: A bar fata ta bushe.

Bayan tsaftacewa, idan fatar jikinka tana da laushi ko kuma har yanzu tana daidaitawa, jira har sai ta bushe kuma ta ji daɗi kafin a shafa sinadarin da ke aiki.

Mataki na 3: A shafa wani siririn Layer.

Yi amfani da adadin da aka nuna kawai don samfurin. A shafa a hankali, ba tare da dannawa da ƙarfi ba kuma a guji shafa shi a wurare masu matuƙar haɗari sai dai idan masana'anta sun ba da shawara akasin haka.

Mataki na 4: A gama da man shafawa.

Man shafawa yana taimakawa wajen kare fata daga shiga matsala kuma yana iya rage jin matsewa. Ga wasu mutane, wannan matakin yana da matuƙar muhimmanci wajen daidaitawa da fata.

Mataki na 5: Washegari da safe, yi amfani da man shafawa mai kariya daga rana.

Da rana, ka kammala aikinka da man shafawa mai kariya daga rana wanda ya dace da nau'in fatar jikinka sannan ka sake shafa shi idan akwai buƙata, musamman idan rana ta yi zafi.

Kuma me game da hanyar "sanwici"?

Sau da yawa waɗanda ke da yawan jin zafi suna amfani da hanyar sandwich. Manufar ita ce a shafa wani Layer na man shafawa, sannan a shafa retinol, sannan a sake ƙara masa man shafawa.

Wannan zai iya sa tsarin ya fi daɗi ga wasu mutane. Duk da haka, ya kamata a kula da umarnin dabarar, domin samfura daban-daban na iya samun takamaiman shawarwarin amfani.

Har yaushe ake ɗauka don a lura da bambanci?

Retinol ba samfurin da ake samu nan take ba ne. Sauye-sauye a yanayin rubutu, daidaito, da kuma bayyanar layuka galibi suna buƙatar amfani akai-akai akan lokaci.

Wannan wani dalili ne da ya sa ba za a yi gaggawar yin abubuwa da yawa ba. Tsarin da fatar jikinka za ta iya ci gaba da yi na tsawon watanni yana da ma'ana fiye da tsarin da ba shi da ƙarfi da za ka bari cikin 'yan kwanaki.

Kada a yi amfani da haushi a matsayin ma'aunin tasiri.

Akwai kuskuren fahimta cewa retinol yana buƙatar ya yi rauni ko ya bare kafin ya "yi aiki." Ba haka lamarin yake ba. Manufar ba shine lalata fata ba.

Akwai ɗan bushewar fata a lokacin da ake daidaita fata, amma bai kamata a ɗauki ƙaiƙayi mai tsanani a matsayin wata alama mai kyau ba. Idan fatar jikinka tana ciwo, tana ƙonewa, tana yin ja sosai, ko kuma ta bare sosai, lokaci ya yi da za a rage ko a daina amfani da ita.

Abin da za a yi idan fatar jikinka ta riga ta yi zafi.

Idan ka yi amfani da shi fiye da kima kuma fatar jikinka ta fara yin laushi, ci gaba da shafa retinol kowace dare ba zai magance matsalar ba. Mataki na farko yawanci shine a sauƙaƙa.

• Dakatar da shan retinol na ɗan lokaci: Ka ba fatar jikinka lokaci don ta murmure.
• Guji wasu sinadaran da ke haifar da haushi: Exfoliants da acid na iya ƙara ta'azzara rashin jin daɗi.
• Yi amfani da tsaftacewa mai laushi: Ba a buƙatar gogewa ko amfani da samfuran da aka yi da ƙarfi.
• Ba da fifiko ga ruwa: Zaɓi dabarun da suka fi sauƙi waɗanda ka riga ka san cewa fatar jikinka tana jure wa.
• Kare daga rana: A ajiye man shafawa mai kariya daga rana a duk tsawon yini.

Da zarar fatar ta dawo daidai, murmurewa na iya raguwa. Idan ƙaiƙayin ya yi tsanani ko kuma ya ci gaba ko da bayan daina amfani da samfuran, mafi kyawun hanyar da za a bi ita ce a tuntuɓi likitan fata.

Retinol da sauran sinadaran aiki: shin kuna buƙatar amfani da su duka tare?

A'a. Tsarin aiki mai inganci ba ya buƙatar haɗa dukkan kadarorin da aka fi sani a lokaci guda. A gaskiya ma, ga masu farawa, raba wasu haɗuwa na iya sauƙaƙa komai.

Idan kana amfani da sinadarin exfoliating acid, maganin kuraje, ko wasu magunguna masu iya tayar da hankali, zai iya zama da amfani ka canza ranakun aiki ko kuma ka nemi shawara ta musamman daga likitan fata. Wannan yana rage haɗarin gina tsarin aiki mai tsauri.

Kula da waɗannan wurare masu mahimmanci.

Kusurwoyin hanci, yankin da ke kusa da baki, da kuma wuraren da ke kusa da idanu galibi suna da saurin kamuwa da cutar. Maganin na iya taruwa a waɗannan wurare kuma ya haifar da ƙaiƙayi cikin sauƙi.

Idan waɗannan wuraren suna fara fashewa, ya fi kyau a guji shafa kayan kusa da su ko kuma a kare su da man shafawa, koyaushe a bi umarnin samfurin.

Tsarin yau da kullun ga masu farawa.

1. Fara a hankali: Yi amfani da shi na ɗan dare kaɗan ka ga yadda fatar jikinka take amsawa.
2. Kada a ƙara yawan: Siraran layi yawanci ya isa.
3. Ka sa tsarin yau da kullun ya zama mai sauƙi: Tsaftacewa, retinol, da kuma sanyaya jiki na iya isa da daddare.
4. Ƙara mitar a hankali: Sai dai idan fatar jiki ta ji daɗi.
5. Yi amfani da hasken rana (sunscreen) a lokacin rana: Bai kamata a manta da wannan matakin ba.
6. Rage yawan shan magani idan akwai kumburi. Kada ka tilasta wa kanka daidaitawa.

Wannan tsari na iya kama da mai jinkiri, amma yawanci yana da sauƙin kulawa.

Tambayoyi da ake yawan yi game da amfani da retinol.