Hoʻōki i ka hoʻopau ʻana i kāu Retinol.
Hiki i kekahi mau hewa maʻamau ke hoʻonui i ka huhū, ka maloʻo, a hoʻolilo iā ʻoe e haʻalele i ka retinol ma mua o kou aʻo ʻana pehea e hoʻohana pono ai.
MAKE MAKE AU E HOʻŌKI I KA HANA ʻANA I NĀ KUHIHEWA ➜ E HŌʻIKE I NĀ HEWA ➜ MAKE MAKE AU E HOʻOHANA I KA RETINOL KŪPONO ➜E hoʻomau i ka heluhelu e hoʻomaopopo i ka mea e hana hewa pinepine ai a pehea e hana ai i kahi hana maʻamau maʻalahi a ʻoluʻolu hoʻi.
ʻAʻole paha ʻo ka retinol ponoʻī ka pilikia—ʻo ia paha ke ʻano o kāu hoʻohana ʻana.
Ua lilo ka Retinol i hoʻokahi o nā mea hana kaulana loa i nā hana mālama ʻili. ʻImi pinepine ʻia e ka poʻe makemake e hoʻomaikaʻi i ke ʻano, ke ʻano o nā laina maikaʻi, ke kaulike o ka ʻili, a me nā hōʻailona o ka ʻelemakule. Akā ua kaulana nō hoʻi no kekahi kumu ʻē aʻe: ka wela, ka ʻili ʻana, ka maloʻo, a me kēlā manaʻo ʻaʻole hiki i ka ʻili ke "hoʻomanawanui hou."
I nā manawa he nui, kū mai ka ʻoluʻolu ʻole ma muli o ka hoʻomaka koke ʻana o ke kanaka, hoʻohana i nā nui he nui, hoʻohui pū i kekahi mau mea hana ikaika i ka pō hoʻokahi, a i ʻole ʻaʻole hāʻawi i ka ʻili i ka manawa e hoʻomaʻamaʻa ai.
ʻAʻole kēia manaʻo he mea maʻamau nā ʻūlū āpau a i ʻole pono ʻoe e "hoʻomanawanui" a hiki i ka hala ʻana. ʻO ka pahuhopu ke kū'ē loa: e hoʻohana mālie i ka huahana, e nānā i ka pane a kou ʻili, a e hoʻēmi i ka ikaika inā hoʻomaka ia e pane.
Kuhihewa 1: hoʻomaka e hoʻohana i kēlā me kēia lā
ʻO kekahi o nā hewa maʻamau ka mālama ʻana i ka retinol me he mea lā he moisturizer maʻamau. Kūʻai ka poʻe i ka huahana a hoʻomaka koke e hoʻopili iā ia i kēlā me kēia pō. No kekahi mau ʻano ʻili, hiki ke nui loa kēia, ʻoiai i ka hoʻomaka ʻana.
Pono pinepine ka Retinol i kahi manawa hoʻoponopono. Ma kahi o ka hoʻāʻo ʻana no ka alapine kiʻekiʻe loa mai ka lā mua, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaka ʻana me nā noi liʻiliʻi a hoʻonui wale inā ʻoluʻolu ka ʻili. Aia ke alapine kūpono i ke ʻano hana, ka noʻonoʻo ʻana, a me ka ʻike pilikino.
Kuhihewa 2: Ke hoʻohana nei i ka nui nui me ka manaʻo e hana wikiwiki ana.
ʻAʻole pono ka nui o nā huahana i nā hopena maikaʻi aʻe. I ka hana maoli, ʻo ka hoʻohana pinepine ʻana e hoʻonui i ka manawa o ka maloʻo, ka ʻōpala, a me ka huhū.
No nā huahana maka i loaʻa ka retinol, hoʻopili pinepine ʻia kahi papa lahilahi ma ka maka, e hahai ana i nā kuhikuhi a ka mea hana. ʻAʻole pono e hōʻiliʻili ʻia ka huahana ma ka ʻili i mea e pono ai.
Hewa 3: Ke kau nei i ka ʻili palupalu.
Inā ua wela ka ʻili, ka ʻili ʻana, a i ʻole ka maʻalahi ma muli o ka exfoliation nui, ka lā, nā mea hana ʻē aʻe, a i ʻole nā kaʻina hana, ʻo ka hoʻohui ʻana i ka retinol e hoʻonui paha i ka ʻeha.
I nā manawa e like me kēia, ʻaʻole maikaʻi ka hoʻomau ʻana. I kekahi manawa ʻoi aku ka naʻauao o ka hoʻomaʻalahi ʻana i ka hana maʻamau, e hoʻoikaika i ka hoʻomaʻū ʻana a me ka pale ʻana i ka pale ʻili, a hoʻomaka hou i ka hoʻohana ʻana i ka huahana ke ʻoluʻolu hou ka ʻili.
Kuhihewa 4: Poina i ka moisturizer
Hiki i ka moisturizer ke lilo i hoa pili maikaʻi loa i ka wā hoʻomaʻamaʻa. Kōkua ia i ka hoʻēmi ʻana i ka manaʻo o ka maloʻo a hoʻolilo i ka hana maʻamau i ʻoi aku ka ʻoluʻolu, ʻoiai no ka ʻili maloʻo a koʻikoʻi paha.
Hoʻopili kekahi poʻe i ka moisturizer ma hope o ka retinol. Makemake kekahi e hoʻohana i kahi papa lahilahi ma mua a ma hope, kahi hoʻolālā i ʻike nui ʻia ʻo ke ʻano "sandwich". ʻO ka mea nui, ʻo ia ka nānā ʻana i ke ʻano o ka pane ʻana o kou ʻili a hahai i nā kuhikuhi no ke ʻano hana āu e hoʻohana nei.
Kuhihewa 5: Ke kāwili ʻana i kekahi mau mea hana ikaika i ka pō hoʻokahi.
Ke pili kāu hana maʻamau i nā huahana he nui, kū mai ka hoʻowalewale e hoʻohana pū iā lākou a pau. ʻO ka Retinol, nā waikawa exfoliating, nā huahana anti-acne, a me nā mea hana ʻē aʻe e hoʻonāukiuki paha e waiho i ka ʻili me ka manaʻo kaumaha ke hui pū ʻia me ke kumu ʻole.
ʻAʻole pāpā ʻia nā hui like ʻole, akā ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻomalu ʻana i kahi hana maʻalahi. Inā hoʻomaka wale ʻoe, ʻoi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana i ka hoʻohui ʻana i kekahi mau huahana ikaika a hiki i kou maopopo ʻana pehea e pane ai kou ʻili i ka retinol wale nō.
Kuhihewa 6: Ka hoʻowahāwahā ʻana i ka sunscreen i ke ao
ʻAʻole pono e hoʻohana ʻia kahi hana maʻamau e pili ana i ka retinol ma kahi kaʻawale mai ka pale ʻana i ka lā. Ma waho aʻe o ka pale ʻana i ka ʻili mai ka radiation ultraviolet, kōkua ka sunscreen i ka pale ʻana i kahi hana mālama ʻili e hoʻomaikaʻi ana i ke ʻano mai ka hoʻopilikia ʻia e ka hōʻike ʻana o ka lā.
No laila, ʻo ka hoʻohana ʻana i ka sunscreen i kēlā me kēia lā he ʻāpana koʻikoʻi ia o ka mālama ʻili, ʻoiai hoʻi no ka poʻe e hoʻohana ana i nā huahana e hiki ai ke hoʻolilo i ka ʻili i mea ʻoi aku ka maʻalahi.
Nā nīnau wikiwiki ma mua o ka hoʻomau ʻana.
ʻAʻole pono. Hiki i ka ʻili ʻana ke hōʻike i ka huhū a ʻaʻole pono e hana ʻia no ka huahana e hana i kāna hana.
Aia nō ia i ke ʻano hana a me kou ʻano ʻili. No nā poʻe hoʻomaka, ʻoi aku ka ʻoluʻolu o ka hoʻolauna mālie ʻana.
ʻAʻole. ʻO ka hoʻonui ʻana i ka nui e hoʻonui ai i ka huhū, ʻaʻole e wikiwiki i nā hopena.
ʻAʻole. Ma ke ʻano ʻē, hiki iā ia ke kōkua i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka hana maʻamau no nā poʻe he nui.
ʻAʻole. ʻO ka wela nui, ka ʻulaʻula nui, a i ʻole ka huhū mau ʻana he mau hōʻailona ia e hoʻōki a loiloi hou i ka hoʻohana ʻana.
Ma ka ʻaoʻao aʻe, e ʻike ʻoe i nā hewa e hoʻopilikia nui ana i ka hoʻohana ʻana i ka retinol, kahi kauoha maʻalahi no ka hoʻonohonoho ʻana i kahi hana maʻamau, a me nā hōʻailona ua hiki i ka manawa e hōʻemi ai i ke alapine (frequency).
