Hoʻōki i ka hoʻopau ʻana i kāu Retinol.

Nā hewa e hiki ai ke hōʻino i kāu retinol.

Ke kūpono ʻole ka retinol i kahi hana maʻamau, ʻike pinepine ʻia ka pilikia ma nā ʻano ʻelua: ua huhū loa ka ʻili, a i ʻole hoʻohana pinepine ʻole ke kanaka iā ia a hiki ʻole iā lākou ke loiloi inā kūpono ka huahana iā lākou.

No laila, ma mua o ka hoʻololi ʻana i nā huahana a i ʻole ka hoʻoholo ʻana "ʻaʻole hana ka retinol," pono e nānā hou i ke ʻano o ka noi.

1. Ke kau nei i ka nui o ka huahana

ʻAʻole pono ka Retinol e hana i kahi papa mānoanoa ma ka maka. ʻO ka hoʻohana ʻana ma mua o ka mea e pono ai hiki ke hoʻoluhi i ka ʻili a ʻaʻole ia e hōʻoia i nā hopena wikiwiki.

E heluhelu i nā kuhikuhi o ka huahana a e hoʻopili like i kahi liʻiliʻi. Inā he koʻikoʻi kekahi mau wahi o ka maka, e like me nā kihi o ka ihu, nā lehelehe, a me kahi kokoke loa i nā maka, e akahele loa.

2. E hoʻopili koke ma hope o ka holoi ʻana a waiho i ka ʻili i pulu loa.

No ka ʻili koʻikoʻi, ʻo ka hoʻopili ʻana i kekahi mau mea hana i ka ʻili pulu loa hiki ke hoʻonui i ke komo ʻana a me ka huhū. No laila, makemake ka poʻe he nui e kali a maloʻo loa ko lākou ʻili ma mua o ka hoʻopili ʻana i ka retinol.

Hiki i kēia hoʻomaha pōkole ke hoʻolilo i ka noi i mea ʻoluʻolu, ʻoiai i ka wā hoʻololi.

3. E hoʻololi i ka hana maʻamau holoʻokoʻa i ka manawa hoʻokahi.

Inā hoʻomaka ʻoe e hoʻohana i ka retinol, kahi waikawa hou, kahi exfoliant, a me kahi serum ʻokoʻa i ka pule hoʻokahi, lilo ia i mea paʻakikī loa ke ʻike i ka huahana i hoʻokumu i ka huhū.

ʻO ka hoʻolauna ʻana i hoʻokahi mea hana nui i ka manawa hoʻokahi e kōkua i ka nānā pono ʻana i ka pane a ka ʻili a e maʻalahi ai ka hoʻoponopono ʻana i ka hana maʻamau inā hewa kekahi mea.

4. E hoʻonui i ke alapine (pinepine) ʻoiai ke hoʻopiʻi nei kou ʻili.

ʻAʻohe uku no ka hoʻohana wikiwiki ʻana i kēlā me kēia lā. Inā ʻelua mau noi ʻana i kēlā me kēia pule e waiho ana i kou ʻili i maloʻo a huhū paha, ʻo ka hoʻonui ʻana i ʻehā a ʻelima mau pō ʻaʻole paha e hoʻomaikaʻi i ke kūlana.

ʻO ke ʻano mele maikaʻi loa ka mea a kou ʻili e ʻae maikaʻi ai. Hiki ke hoʻololi mālie ʻia ke alapine (frequency) i nā pule.

5. Ke poina nei he pono nō hoʻi ka nānā ʻana i ka pale ʻili.

ʻO ka hoʻomaʻemaʻe mālie, ka hoʻomaʻū ʻana, a me ka pale ʻana i ka lā me he mau hana maʻalahi lā, akā ʻo ia mau mea ka mea e hoʻomau ai ka hoʻohana ʻana i ka retinol.

Inā he ʻino ka hana maʻamau holoʻokoʻa, hiki i ka ʻili ke lilo i mea ʻehaʻeha. No laila, ʻo ka mālama ʻana i ka hoʻomaha maʻalahi he koho naʻauao pinepine ia.

Nā hana maʻalahi no ka hoʻohana ʻana iā retinol

ʻAʻohe pono e hoʻolilo i kou pō i kahi papa hana nui o nā huahana. No nā poʻe hoʻomaka, ʻo kahi hana maʻamau pōkole e maʻalahi ai ka hoʻokele ʻana.

KaʻAnuʻu Hana 1: E hana i kahi hoʻomaʻemaʻe mālie.

E wehe i ka mea hoʻonani, ka pale lā, a me nā mea haumia me ka hamo ʻole ʻana me ka ikaika loa. ʻO ka mea hoʻomaʻemaʻe kūpono i kou ʻano ʻili ua lawa ia.

E pale i ka hoʻohui ʻana i ka hoʻomaʻemaʻe ʻino me ka retinol, ʻoiai inā ua maʻalahi kou ʻili i ka maloʻo.

KaʻAnuʻu Hana 2: E hoʻomaloʻo i ka ʻili.

Ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana, inā he ʻili koʻikoʻi a i ʻole ke hoʻololi nei, e kali a maloʻo a ʻoluʻolu hoʻi ma mua o ka hoʻopili ʻana i ka mea hana.

KaʻAnuʻu Hana 3: E kau i kahi papa lahilahi.

E hoʻohana wale i ka nui i hōʻike ʻia no ka huahana. E pālahalaha mālie, me ke kaomi ʻole ʻana me ka ikaika loa a pale i ka hoʻopili ʻana i nā wahi koʻikoʻi loa ke ʻole ka ʻōlelo aʻo a ka mea hana.

KaʻAnuʻu Hana 4: E hoʻopau me ka moisturizer.

Kōkua ka moisturizer i ke kākoʻo ʻana i ka pale ʻili a hiki ke hōʻemi i ka manaʻo o ka paʻa. No kekahi poʻe, ʻo kēia kaʻina hana e hana i ka ʻokoʻa āpau i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka ʻili.

KaʻAnuʻu Hana 5: I ke kakahiaka aʻe, e hoʻohana i ka sunscreen.

I ke ao, e hoʻopau i kāu hana maʻamau me ka sunscreen kūpono no kou ʻano ʻili a hoʻopili hou inā pono, ʻoiai ke hōʻike ʻia i ka lā.

A pehea hoʻi ke ʻano hana "sandwich"?

ʻO ke ʻano hana sandwich i kapa ʻia he hana pinepine ia e ka poʻe i ʻike i ke ʻano maʻalahi kiʻekiʻe. ʻO ka manaʻo, ʻo ia ke kau i kahi papa o ka moisturizer, a laila retinol, a hoʻopau hou me ka moisturizer.

Hiki i kēia ke hoʻolilo i ka hana maʻamau i ʻoi aku ka ʻoluʻolu no kekahi poʻe. Eia nō naʻe, he mea kūpono ke hoʻolohe i nā kuhikuhi o ke ʻano hana, no ka mea, he mau ʻōlelo aʻoaʻo kikoʻī paha nā huahana like ʻole.

ʻEhia ka lōʻihi e ʻike ai i kahi ʻokoʻa?

ʻAʻole he huahana hopena koke ka Retinol. ʻO nā loli i ke ʻano, ke ʻano like, a me ke ʻano o nā laina e pono ai ka hoʻohana mau ʻana i ka hala ʻana o ka manawa.

ʻO kēia kekahi kumu e pale aku ai i ka wikiwiki nui ʻana i nā mea. ʻO kahi hana maʻamau e hiki i kou ʻili ke mālama no nā mahina e ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o kahi hana maʻamau āu e haʻalele ai i kekahi mau lā.

Mai hoʻohana i ka hoʻonāukiuki ma ke ʻano he ana o ka pono.

Aia kekahi manaʻo kuhihewa e pono ka retinol e ʻā a i ʻole e ʻili i mea e "hana ai." ʻAʻole pēlā. ʻAʻole ka pahuhopu e hōʻino i ka ʻili.

Hiki ke maloʻo iki i ka wā o ka hoʻololi ʻana, akā, ʻaʻole pono e manaʻo ʻia he hōʻailona maikaʻi ka huhū nui. Inā ʻeha kou ʻili, wela, ʻulaʻula loa, a ʻili nui paha, ua hiki i ka manawa e hōʻemi a hoʻōki paha i ka hoʻohana ʻana.

He aha kāu e hana ai inā ua huhū mua kou ʻili.

Inā ua hana nui ʻoe a ua lilo kou ʻili i mea ʻāpiki, ʻo ka hoʻomau ʻana i ka hoʻopili ʻana i ka retinol i kēlā me kēia pō, ʻaʻole paha e hoʻoponopono i ka pilikia. ʻO ka hana mua, ʻo ia ka hoʻomaʻalahi.

• E hoʻōki i ka lawe ʻana i ka retinol no kekahi manawa: E hāʻawi i kou ʻili i ka manawa e hoʻōla ai.
• E pale i nā mea hoʻonāukiuki ʻē aʻe: Hiki i nā exfoliants a me nā waikawa ke hoʻonui i ka ʻeha.
• E hoʻohana i ka hoʻomaʻemaʻe mālie: ʻAʻohe holoi ʻana a hoʻohana ʻole paha i nā huahana paʻakikī.
• E hoʻoikaika i ka hydration: E koho i nā ʻano hana maʻalahi āu i ʻike mua e hiki ai i kou ʻili ke ʻae.
• E pale mai ka lā: E hoʻomau i ka pale lā i ka lā a pau.

Ke hoʻi hou ka ʻili i ke ʻano maʻamau, lohi paha ka hoʻōla ʻana. Inā ikaika loa ka huhū a hoʻomau paha ma hope o ka hoʻōki ʻana i ka hoʻohana ʻana i nā huahana, ʻo ke ala maikaʻi loa e nīnau aku ai i kahi kauka ʻili.

ʻO Retinol a me nā mea hana ʻē aʻe: pono anei ʻoe e hoʻohana pū iā lākou a pau?

ʻAʻole. ʻAʻole pono kahi hana maʻamau e hoʻokomo i nā waiwai kaulana āpau i ka manawa hoʻokahi. ʻO kaʻoiaʻiʻo, no nā poʻe hoʻomaka, ʻo ka hoʻokaʻawale ʻana i kekahi mau hui pū ʻana hiki ke maʻalahi i nā mea āpau.

Inā ʻoe e hoʻohana i nā waikawa exfoliating, nā lāʻau lapaʻau acne, a i ʻole nā ​​​​huahana hoʻonāukiuki ʻē aʻe, he mea kōkua paha ke hoʻololi i nā lā a i ʻole e loaʻa i ke alakaʻi pilikino mai kahi dermatologist. Hoʻemi kēia i ka pilikia o ke kūkulu ʻana i kahi hana maʻamau ikaika loa.

E makaʻala i kēia mau wahi koʻikoʻi.

ʻOi aku ka maʻalahi o nā kihi o ka ihu, ka ʻāpana a puni ka waha, a me nā wahi kokoke i nā maka. Hiki i ka huahana ke hōʻiliʻili ma kēia mau wahi a hoʻoulu maʻalahi i ka huhū.

Inā ʻōpala mua kēia mau wahi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana i ka hoʻopili ʻana i ka huahana a kokoke loa iā lākou a i ʻole e pale iā lākou me ka moisturizer, e mālama mau ana i nā kuhikuhi o ka huahana.

He hana maʻamau no nā poʻe hoʻomaka.

1. E hoʻomaka mālie: E hoʻohana ia no kekahi mau pō a ʻike pehea e pane ai kou ʻili.
2. Mai hoʻonui i ka nui: ʻO ka maʻamau, ua lawa kahi papa lahilahi.
3. E mālama i ka hana maʻamau: ʻO ka hoʻomaʻemaʻe, retinol, a me ka moisturizing paha e lawa i ka pō.
4. E hoʻonui mālie i ke alapine (frequency): Inā wale nō e ʻoluʻolu ka ʻili.
5. E hoʻohana i ka sunscreen i ke ao: ʻAʻole pono e poina kēia ʻanuʻu.
6. E hōʻemi inā loaʻa ka huhū: Mai hoʻokau i ka hoʻololi ʻana.

Me he mea lā lohi kēia kaʻina hana, akā ʻoi aku ka maʻalahi o ka mālama ʻana.

Nā nīnau i nīnau pinepine ʻia e pili ana i ka hoʻohana ʻana o ka retinol.