Hárlos? Sjáðu hvernig á að meðhöndla það.

Hvernig hefur hárið á þér breyst nýlega?

Sumum finnst hárið hafa misst þéttleika og ekki lengur eins þykkt og það var áður. Aðrir taka eftir því að fleiri hárþræðir detta út í sturtu, við burstun eða þegar þeir strjúka hárinu með höndunum. Að skilja þennan mun hjálpar til við að sjá betur hvað gæti verið að gerast.

Hárlos getur haft mismunandi orsakir.

Þegar kemur að hárlosi leita margir að skjótri lausn. Þetta er eðlilegt því að sjá breytingar á hárinu valda oft áhyggjum. En sannleikurinn er sá að hárlos getur tengst mörgum mismunandi aðstæðum, svo sem streitu, hormónabreytingum, fæðingu, nýlegum hita, hraðri þyngdartapi, ströngu mataræði, erfðafræðilegri tilhneigingu, mikilli fitumyndun eða bólguferlum í hársverði.

Þess vegna getur heimabundin rútína hjálpað til við að styðja við umönnun, en hún ætti ekki að líta á sem tryggða lausn á öllum tegundum vandamála.

Að minnka þéttleika er ekki nákvæmlega það sama og verulegt hárlos.

Í sumum tilfellum er það sem angrar fólk mest tilfinningin um að hárið sé þynnra, með minna umfangi og meira áberandi skilnað. Í öðrum tilfellum er aðalmerkið að sjá mörg hár detta af í daglegum störfum.

Þessar aðstæður geta komið upp saman, en þær þýða ekki alltaf það sama. Þynning, hárbrot og hárlos við rót eru mismunandi aðstæður, þó að allar geti gert hárið þynnra.

Hægt er að rugla saman brot og falli.

Ef hárþræðir slitna auðveldlega vegna hita, efna, núnings eða mikillar burstunar, missir hárið fyllinguna og getur virst sífellt þynnra. Þetta getur gerst jafnvel án þess að marktæk breyting verði á hárlosi við rótina.

Þess vegna, áður en einblínt er eingöngu á vöxt eða endurheimt þéttleika hársins, er þess virði að athuga hvort hárstrengirnir séu einnig brothættir eftir endilöngu.

Rósmarín er orðinn hluti af hárumhirðuvenjum margra.

Rósmarín er oft nefnd meðal þeirra hárvöru sem oftast eru notaðar heima fyrir. Það er yfirleitt notað í litlu magni í hársvörðinn og alltaf þynnt, sem hluti af mildari umhirðu.

Seinna munt þú sjá einfalda leið til að útbúa þessa blöndu og hvernig á að nota hana með meiri varúð.

Ilmkjarnaolíur krefjast varkárrar notkunar.

Ekki ætti að bera rósmarín ilmkjarnaolíu óþynnta beint á húðina. Þar sem hún er þétt getur hún valdið sviða, ertingu eða viðkvæmni, sérstaklega hjá þeim sem eru þegar með viðkvæman hársvörð.

Öruggasta leiðin er að nota nokkra dropa þynnta í burðarolíu.

Hársvörðurinn er líka hluti af vandamálinu.

Oft horfir fólk bara á hárstrengina en gleymir að fylgjast með hársverðinum. Kláði, flögnun, viðkvæmni, of mikil fita og uppsöfnun hárvöru getur haft áhrif á þægindi á þessu svæði og gert það erfitt að viðhalda jafnvægi í hársvörðinum.

Að viðhalda hreinlæti sem hentar hárgerðinni þinni og forðast óhóflegt hjálpar venjulega mikið.

Þröng hárgreiðsla getur gert hárlosi verra.

Þegar hárið er ítrekað bundið of þétt getur stöðug spenna veikt ákveðin svæði, sérstaklega hliðarnar og framhliðina. Þessi einfalda smáatriði í rútínunni fara stundum fram hjá fólki.

Ef þú hefur þegar tekið eftir þynningu eða viðkvæmni á ákveðnum svæðum er þess virði að minnka spennuna í hárgreiðslunni.

Of mikill hiti getur gert hárið enn brothættara.

Að nota hárþurrku á mjög háum hita og að nota sléttujárn og hárgreiðslutæki oft getur aukið viðkvæmni hárþráðanna. Þetta þýðir ekki endilega hárlos frá rótinni, en það getur aukið slit og dregið úr sýnileika hárrúmmáls.

Fyrir hár sem er þegar orðið viðkvæmt skiptir þessi umhirða miklu máli.

Vandamálið liggur ekki alltaf bara í vörunum.

Stundum skipta fólk ítrekað á milli sjampóa, maska ​​og vatnskrems en taka ekki tillit til mikilvægra þátta eins og mataræðis, svefns, streitu og nýlegra breytinga á líkama sínum.

Hárið bregst við almennri rútínu, ekki bara ytri meðferðum.

Sum merki benda til þess að það sé þess virði að rannsaka þetta nánar.

Þó að mörg tilfelli geti hafist með eftirliti heima fyrir, þá verðskulda sum einkenni nánari athygli.

• Mjög ákaft og skyndilegt fall.
• Staðbundnir sköllóttir blettir á hársverði.
• Mikill kláði, verkur eða sviði.
• Mikilvæg flögnun eða roði.
• Þéttleikatap sem heldur áfram að versna.
• Greinileg breyting á rúmmáli ásamt verulegri þynningu.

Sjónræn eftirlit getur verið gagnlegra en útprentun dagsins.

Í stað þess að dæma hárið eingöngu út frá því hvernig það líður á slæmum hárdegi getur verið áhugaverðara að fylgjast með þróun þess í gegnum vikurnar. Myndir teknar við svipaðar birtuskilyrði og sjónarhorn hjálpa til við að sjá hvort þéttleiki hársins hafi í raun breyst eða hvort áhrifin hafi verið mismunandi eftir hárgreiðslu og lýsingu.

Einföld rútína er yfirleitt betri en óhóf.

Þegar hárlos verður áhyggjuefni er algengt að byrja að nota margar vörur í einu. En þetta getur ofhlaðið hársvörðinn og gert það erfitt að finna út hvað hentar hárinu þínu í raun og veru.

Stöðugri og einfaldari rútína er yfirleitt auðveldari í viðhaldi.

Algengar spurningar um hárlos

Eru hárlos og þynning það sama? Nei. Hárlos felur í sér að fleiri hárþræðir losna en þynning tengist frekar þynnri hárþráðum og minni sýnilegri þéttleika.

Get ég notað rósmarín í hársvörðinn? Já, þú getur notað það í rútínu þína, svo framarlega sem ilmkjarnaolían er notuð í þynntri mynd.

Er hægt að nota rósmarín ilmkjarnaolíu óþynnta? Það er ekki tilvalið. Styrkurinn getur ert húðina.

Þýðir það alltaf að það sé vandamál ef þú ert með meira hár í sturtunni? Ekki endilega. Það mikilvæga er að taka eftir hvort það sé viðvarandi aukning miðað við venjulega hárgerð.

Geta þröngar hárgreiðslur gert hárið verra? Já. Endurtekin togun getur aukið viðkvæmni á ákveðnum svæðum.

Hvenær ætti ég að leita til húðlæknis? Þegar hárlos er mikið, skyndilegt, viðvarandi eða fylgir sköllóttum blettum, kláða, verkjum eða ertingu.

Á næstu síðu sérðu einfalda rútínu með rósmarín, mismunandi ráðleggingar um umhirðu hárs og aukins hárloss, sem og viðvörunarmerki sem vert er að skoða nánar.