Hættu að spilla fyrir retínólinu þínu.

Vandamálið gæti ekki verið retínólið sjálft heldur hvernig þú notar það.

Retínól hefur orðið eitt þekktasta virka innihaldsefnið í húðumhirðuvenjum. Það er oft eftirsótt af þeim sem vilja bæta áferð, fínar línur, jafna húðlit og draga úr öldrunareinkennum. En það hefur einnig notið mikillar athygli af annarri ástæðu: sviði, flögnun, þurrki og þeirri tilfinningu að húðin „þoli ekki lengur“.

Í mörgum tilfellum koma óþægindi upp vegna þess að viðkomandi byrjar of hratt, notar of mikið magn, blandar saman nokkrum sterkum virkum innihaldsefnum á sama kvöldi eða gefur húðinni einfaldlega ekki tíma til að aðlagast.

Þetta þýðir ekki að öll erting sé eðlileg eða að þú þurfir að „þola“ hana þar til hún líður hjá. Markmiðið er alveg öfugt: notaðu vöruna smám saman, fylgstu með viðbrögðum húðarinnar og minnkaðu styrkleikann ef hún byrjar að bregðast við.

Mistök 1: að byrja að nota það á hverjum degi

Eitt algengasta mistökin er að meðhöndla retínól eins og það væri venjulegt rakakrem. Fólk kaupir vöruna og byrjar strax að bera hana á sig á hverju kvöldi. Fyrir sumar húðgerðir getur þetta verið of mikið, sérstaklega í byrjun.

Retínól þarf oft aðlögunartíma. Í stað þess að stefna að hámarksfjölda áburða frá fyrsta degi er skynsamlegra að byrja með færri áburðum og auka aðeins ef húðin er þægileg. Kjörtíðnin fer eftir formúlunni, styrk og einstaklingsbundinni næmi.

Mistök 2: Að nota stærra magn í þeirri trú að það virki hraðar.

Meiri notkun á vörum þýðir ekki endilega betri árangur. Í reynd eykur of mikil notkun líkur á þurrki, flögnun og ertingu.

Andlitsvörur sem innihalda retínól eru yfirleitt bornar þunnt lag á andlitið, samkvæmt leiðbeiningum framleiðanda. Varan þarf ekki að safnast fyrir á húðinni til að virka.

Villa 3: Berið á viðkvæma húð.

Ef húðin er þegar að brenna, flagna eða er orðin of næm vegna óhóflegrar flögnunar, sólarljóss, annarra virkra innihaldsefna eða aðgerða, getur viðbót retínóls aukið óþægindin.

Á svona stundum er yfirleitt ekki góð stefna að halda áfram. Oft er skynsamlegra að einfalda rútínuna, forgangsraða raka og verndun húðarinnar og aðeins byrja að nota vöruna aftur þegar húðin er aftur orðin þægileg.

Mistök 4: Að gleyma rakakremi

Rakakrem getur verið frábær bandamaður á aðlögunartímabilinu. Það hjálpar til við að draga úr þurrki og gerir rútínuna þægilegri, sérstaklega fyrir þurra eða viðkvæma húð.

Sumir bera rakakrem á eftir retínóli. Aðrir kjósa að nota þunnt lag á undan og annað á eftir, aðferð sem almennt er kölluð „samlokuaðferðin“. Það mikilvæga er að fylgjast með því hvernig húðin bregst við og fylgja leiðbeiningunum fyrir formúluna sem þú notar.

Mistök 5: Að blanda saman nokkrum sterkum virkum innihaldsefnum sama kvöldið.

Þegar rútínan þín inniheldur margar vörur er freistingin sú að nota þær allar saman. Retínól, skrúbbsýrur, vörur gegn unglingabólum og önnur hugsanlega ertandi virk innihaldsefni geta valdið því að húðin verður ofviða ef þau eru óþarflega notuð saman.

Ekki eru allar samsetningar bannaðar, en einföld rútína er yfirleitt auðveldari í notkun. Ef þú ert rétt að byrja gæti verið best að forðast að blanda saman nokkrum sterkum vörum fyrr en þú skilur hvernig húðin þín bregst við retínóli einu sér.

Mistök 6: Að hunsa sólarvörn á daginn

Ekki ætti að nota retínól-byggða rútínu án sólarvörn. Auk þess að vernda húðina gegn útfjólubláum geislum hjálpar sólarvörn til við að koma í veg fyrir að húðrútína sem miðar að því að bæta útlit húðarinnar verði fyrir áhrifum af uppsöfnuðum sólarljósi.

Þess vegna er dagleg notkun sólarvarna yfir daginn mikilvægur hluti af húðumhirðu, sérstaklega fyrir þá sem nota vörur sem geta gert húðina viðkvæmari.

Stuttar spurningar áður en haldið er áfram

Á næstu síðu sérðu mistökin sem spilla oftast fyrir notkun retínóls, einfalda leiðbeiningar um hvernig á að koma sér upp rútínu og merki um að það gæti verið kominn tími til að minnka tíðnina.