Nehêniya baştirkirina rûtîna lênêrîna çermê we.

Adetê ku dikare rûtîna lênêrîna çermê we baştir bike kifş bike.

EZ DIXWAZIM LÊNÊRÎNA ÇERMÊ XWE BAŞTIR BIKIM ➜ NIHA NEHÊRIYÊ AŞKERA BIKE ➜ EZ DIXWAZIM BIBÎNIM ÇI DIXEBITÎ ➜

Xwendina xwe bidomînin da ku hûn fêm bikin ka çi bi rastî di rûtîna we de cûdahiyek çêdike.

Bi rastî çi dike ku rûtîna lênêrîna çerm bandorker be?

Gelek kes dest bi rûtîna lênêrîna çerm dikin û bawer dikin ku raz di kirîna bêtir hilberan, karanîna malzemeyên çalak ên bihêztir, an jî guhertina hilberan her hefte de ye. Lê di pratîkê de, tiştê ku bi gelemperî cûdahiya herî mezin çêdike ne hejmara şûşeyan li ser tezgahê ye. Ew e ku hûn çawa her roj lênêrîna çermê xwe dikin.

Dema ku rûtîn bi awayekî mantiqî, bi awayekî domdar û bi rêzgirtina ji bo celebê çerm were sazkirin, encam bi gelemperî berbiçavtir dibin. Ev ji bo kesên ku dixwazin şewqê baştir bikin, rûn kontrol bikin, bêronahî kêm bikin, tevnûrek nerm bikin, an jî tenê çermek saxlemtir biparêzin derbas dibe.

Pirsa 1 ji 1
Pêşî tu dixwazî ​​çi li ser çermê xwe baştir bikî?
A) ✨ Ez dixwazim encamên xwe herî zêde bikim
B) 🧴 Ez dixwazim lênêrîna rast fêm bikim.
Gava 1 ji 2
Amade!
Searching
Me encam dît
Naverokê bibîne
Hûn ê ber bi rûpelek din ve werin rêve kirin.

Nehênî ew e ku meriv zêde nefikire.

Di lênêrîna çerm de şaşiyeke pir gelemperî heye: bawerkirina ku bêtir berhem bixweber tê wateya encamên çêtir. Dema ku çerm zêde teşwîq, tevlihevkirina nehewce ya malzemeyên çalak, an guhertinên berdewam werdigire, ew dikare hesas bibe, bertek nîşan bide, û di bersivdayîna rast de zehmetiyê bikşîne.

Ji ber vê yekê, "sirra" rastîn a baştirkirina rûtîna we bi gelemperî ji ya ku xuya dike hêsantir e: karanîna hilberên rast, bi rêza rast, bi domdarî û sebir . Ev kombînasyon, dema ku bi rêkûpêk were sepandin, ji rûtînek tevlihev, biha û zêde encamên pir çêtir dide.

Çi herî zêde encamên baş zûtir dike?

  • Berdewamî: Lênêrîna çermê we bi rêkûpêk pir caran ji sepandina hilberên baş ên bêserûber girîngtir e.
  • Rêza rast: Ev rêz bandorê li ser vegirtinê, rehetiyê û performansê di dema rûtînê de dike.
  • Kêmtir xişandin: Firçekirin, zêde paqijkirin, an jî bikaranîna malzemeyên pir bihêz dikare zirarê bide.
  • Parastina rojê: Bêyî vê gavê, gelek hewildanên rûtîn bi demê re bandora xwe winda dikin.
  • Dem: Çerm di şevekê de naguhere; encamên domdar hewceyê dubarekirinê ne.

Bi gotineke din, tiştê ku têgihîştina encaman "sê qat" dike bi gelemperî ne hîleyeke mûcîzeyî ye, lê belê berhevoka hilbijartinên baş ên ku bi awayê rast têne sepandin e.

Parastina ji rojê guherîneke girîng e.

Ger gavek hebe ku bi rastî hema hema her armanca lênêrîna çerm baştir bike, ew parastina rojane ya rojê ye. Her kesê ku dixwaze rengê çermê xwe wekhev bike, şewq bide, pêşî li nîşanên pîrbûnê bigire, lekeyan kontrol bike, an jî xuyangê çermê xwe baştir bike, meyla wê heye ku ji karanîna vê gavê bi rêkûpêk gelek sûd werbigire.

Ev ji ber wê yekê diqewime ku çermê bê parastin dikare rastî êrîşên berdewam were ku astengiya çerm qels dike û parastina encamên baş dijwar dike. Di rûtînek baş-plansazkirî de, krema rojê ne ramanek paşîn e. Ew piştgiriyê dide karê ku ji hêla hilberên din ve tê kirin.

Rûtînek baş ew rûtîn e ku çermê we tehmûl dike.

Xalek din a girîng ew e ku rûtînek baş ne hewce ye ku pir mezin be. Ji bo gelek kesan, paqijkirin, dermankirin û parastin bingehek pir baş diafirîne. Yên mayî wekî sererastkirin têne, ne wekî mecbûriyetek.

Dema çerm aciz dibe, diqelişe, dişewite, an jî pir teng dibe, ev nîşan dide ku dibe ku beşek ji rûtîna we ji ya ku di wê gavê de dikare bike bêtir daxwaz bike. Li şûna israrkirinê, hêjayî hêsankirinê ye.

Pirsên bilez derbarê baştirkirina lênêrîna çerm.

Ma hilberên zêdetir tê wateya encamên çêtir?

Ne hewce ye. Gelek caran, rûtîneke sade û baş-rêxistinkirî ji rûtîneke tijî gavên nebaş-koordînekirî çêtir dixebite.

Gava herî girîng çi ye?

Ew bi armancê ve girêdayî ye, lê karanîna birêkûpêk a krema rojê bi gelemperî yek ji faktorên herî girîng e di parastin û baştirkirina encaman de.

Ma ez dikarim her dem berheman biguherim?

Guhertinên berdewam dibînin ku çi bi rastî kar dike dijwar e. Çerm bi gelemperî ji rûtîneke domdar çêtir bersiv dide.

Ma rêza hilberan ferqek çêdike?

Belê. Rêz dikare bandorê li ser kişandina berheman, rehetiyê û bandoriya wan bike.

Çiqas dem digire ku başbûn were dîtin?

Ev diguhere, lê encamên domdar bi gelemperî bi karanîna birêkûpêk û sebirê xuya dibin, ne di cih de.

Di rûpela bê de hûn ê razê, rêza rast a rûtînê, şaşiyên ku rê li ber encaman digirin, û tiştên ku divê werin sererast kirin da ku çermê we çêtir bersiv bide, bi zelalî bibînin.

Cenaze