Ретинолуңузду саботаж кылууну токтотуңуз.
Кээ бир кеңири таралган каталар кыжырданууну, кургактыкты күчөтүп, ретинолду туура колдонууну үйрөнө электе эле андан баш тартууга алып келиши мүмкүн.
МЕН КАТА КЫЛУУНУ ТОКТОТКУМ КЕЛЕТ ➜ КАТАЛАРДЫ КӨРСӨТҮҮ ➜ МЕН ТУУРА РЕТИНОЛДУ КОЛДОНГУМ КЕЛЕТ ➜Адатта эмне туура эмес болорун жана жөнөкөй жана ыңгайлуураак күн тартибин кантип түзүү керектигин түшүнүү үчүн окууну улантыңыз.
Көйгөй ретинолдун өзүндө эмес, аны кантип колдонуп жатканыңызда болушу мүмкүн.
Ретинол териге кам көрүү процедураларындагы эң белгилүү активдүү ингредиенттердин бирине айланды. Аны көбүнчө текстурасын, майда сызыктардын көрүнүшүн, теринин өңүн бир калыпта кармоону жана картаюунун белгилерин жакшыртууну каалагандар издешет. Бирок ал дагы бир себептен улам белгилүү болуп калды: күйүү, сыйрылып түшүү, кургактык жана тери "мындан ары чыдай албай тургандай" сезим.
Көпчүлүк учурларда, ыңгайсыздык адам өтө тез баштаганда, ашыкча өлчөмдө колдонгондо, бир түндө бир нече күчтүү активдүү ингредиенттерди аралаштырганда же жөн гана териге көнүүгө убакыт бербегенде пайда болот.
Бул бардык кыжырдануулар кадыресе көрүнүш же ал өтүп кеткенге чейин "чыдоо" керек дегенди билдирбейт. Максат таптакыр тескерисинче: продуктуну акырындык менен колдонуңуз, териңиздин реакциясын байкаңыз жана эгер ал реакция кыла баштаса, анын интенсивдүүлүгүн азайтыңыз.
1-ката: аны күн сайын колдоно баштоо
Эң көп кездешкен каталардын бири - ретинолды кадимки нымдагычтай кабыл алуу. Адамдар бул каражатты сатып алып, дароо эле күн сайын кечинде колдоно башташат. Айрым тери түрлөрү үчүн бул өтө көп болушу мүмкүн, айрыкча башында.
Ретинол көп учурда көнүү мезгилин талап кылат. Биринчи күндөн баштап максималдуу жыштыкка умтулуунун ордуна, азыраак колдонуу менен баштап, тери өзүн ыңгайлуу сезгенде гана көбөйтүү максатка ылайыктуу. Идеалдуу жыштык формулага, концентрацияга жана жеке сезгичтикке жараша болот.
2-ката: Чоңураак санда колдонуу тезирээк иштейт деп ойлоп.
Көбүрөөк продукт сөзсүз түрдө жакшы натыйжаларды билдирбейт. Иш жүзүндө, өтө көп колдонуу кургап, кабырчыктанып жана кыжырдануу коркунучун жогорулатат.
Ретинол камтылган бетке арналган каражаттар үчүн, адатта, өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүнө ылайык бетке жука катмар сүйкөлөт. Натыйжалуу болушу үчүн каражаттын териде көрүнүктүү түрдө топтолушунун кажети жок.
3-ката: мурунтан эле сезгич териге колдонуу.
Эгерде тери ашыкча пилингден, күнгө күйүүдөн, башка активдүү ингредиенттерден же процедуралардан улам күйүп, сыйрылып же сезгич болуп калса, ретинолду кошуу ыңгайсыздыкты күчөтүшү мүмкүн.
Мындай учурларда, адатта, тынымсыз колдонуу жакшы стратегия эмес. Көп учурда күнүмдүк жашоону жөнөкөйлөтүп, теринин коргоочу катмарын нымдандырууга жана коргоого артыкчылык берип, тери кайрадан өзүн жакшы сезгенде гана продуктуну колдонууну улантуу акылдуулукка жатат.
4-ката: Нымдандыруучу кремди унутуп калуу
Нымдандыруучу крем адаптация мезгилинде эң сонун жардамчы боло алат. Ал кургактык сезимин азайтууга жардам берет жана процедураны, айрыкча кургак же сезимтал тери үчүн ыңгайлуураак кылат.
Кээ бир адамдар ретинолдон кийин нымдагычты сүйкөшөт. Башкалары мурун, кийин дагы бир катмарды колдонууну артык көрүшөт, бул ыкма кеңири таралган "сэндвич" ыкмасы катары белгилүү. Эң негизгиси, териңиздин кандай реакция кылаарын байкап, колдонуп жаткан формулаңыздын көрсөтмөлөрүн аткаруу керек.
5-ката: Бир түндө бир нече күчтүү ингредиенттерди аралаштыруу.
Эгерде сиздин күнүмдүк жашооңуз көптөгөн каражаттарды камтыса, алардын баарын чогуу колдонуу азгырыгы пайда болот. Ретинол, пилинг кислоталары, безеткиге каршы каражаттар жана башка дүүлүктүрүүчү активдүү ингредиенттер керексиз түрдө айкалыштырылганда терини ашыкча сездириши мүмкүн.
Ар бир айкалыш тыюу салынган эмес, бирок жөнөкөй режимди көзөмөлдөө оңой. Эгер сиз жаңыдан баштап жатсаңыз, териңиздин ретинолго гана кандай реакция кылаарын түшүнмөйүнчө, бир нече күчтүү каражаттарды колдонуудан алыс болгонуңуз оң.
6-ката: Күндүз күндөн коргоочу кремди колдонбоо
Ретинол негизиндеги кремдерди күндөн коргоодон өзүнчө колдонууга болбойт. Күндөн коргоочу крем терини ультрафиолет нурларынан коргоодон тышкары, сырткы көрүнүштү жакшыртууга багытталган териге кам көрүү процедураларынын күндүн таасири астында бузулушунун алдын алууга жардам берет.
Ошондуктан, күндүз күндөн коргоочу кремди колдонуу, айрыкча терини сезгич кылып коё турган каражаттарды колдонгондор үчүн, териге кам көрүүнүн маанилүү бөлүгү болуп саналат.
Улантуудан мурун кыскача суроолор.
Сөзсүз түрдө эмес. Пилинг кыжырданууну билдириши мүмкүн жана продукт өз ишин аткарышы үчүн анын болушунун кажети жок.
Бул формулага жана териңиздин түрүнө жараша болот. Жаңы баштагандар үчүн акырындык менен киргизүү, адатта, ыңгайлуураак.
Жок. Өлчөмдү апыртып айтуу натыйжаны тездетпейт, кыжырданууну күчөтөт.
Жок. Тескерисинче, бул көптөгөн адамдар үчүн күнүмдүк жашоону ыңгайлуураак кылууга жардам берет.
Жок. Катуу ачышуу, кызаруу же туруктуу кыжырдануу колдонууну токтотуунун жана кайра баалоонун белгилери болуп саналат.
Кийинки бетте ретинолду колдонууга эң көп зыян келтирген каталарды, күнүмдүк тартипти орнотуунун жөнөкөй тартибин жана анын жыштыгын азайтууга убакыт келгенин көрсөткөн белгилерди көрөсүз.
