Ретинолуңузду саботаж кылууну токтотуңуз.

Ретинолуңузду бузуучу каталар.

Ретинол күнүмдүк жашоо образына туура келбегенде, көйгөй көбүнчө эки жол менен көрүнөт: же тери өтө кыжырданат, же адам аны ушунчалык үзгүлтүксүз колдонот, ошондуктан продукт ага туура келеби же жокпу, эч качан баалай албайт.

Ошондуктан, продуктыларды алмаштыруудан же "ретинол иштебейт" деген тыянак чыгаруудан мурун, колдонуу ыкмасын карап чыгуу керек.

1. Өтө көп продукт колдонуу

Ретинол бетте калың катмар пайда кылышы шарт эмес. Керектүү өлчөмдөн ашыкча колдонуу терини ыңгайсыз абалга келтирип, тезирээк натыйжага кепилдик бербейт.

Продукциянын көрсөтмөлөрүн окуп чыгып, аз өлчөмдө тегиз сүйкөңүз. Эгерде беттин айрым жерлери, мисалы, мурундун бурчтары, эриндер жана көзгө өтө жакын жерлер өзгөчө сезгич болсо, өзгөчө этият болуңуз.

2. Жуугандан кийин дароо сүйкөп, терини абдан нымдуу калтырыңыз.

Сезимтал тери үчүн, айрым активдүү ингредиенттерди дагы эле өтө нымдуу териге колдонуу сиңүүнү жана кыжырданууну күчөтүшү мүмкүн. Ошондуктан, көптөгөн адамдар ретинолду колдонуудан мурун терисинин толугу менен кургашын күтүүнү артык көрүшөт.

Бул кыска тыныгуу, айрыкча, адаптация мезгилинде, колдонууну ыңгайлуураак кыла алат.

3. Бүткүл күнүмдүк жашоо образын бир заматта өзгөртүңүз.

Эгер сиз ошол эле жуманын ичинде ретинолду, жаңы кислотаны, пилингди жана башка сыворотканы колдоно баштасаңыз, кайсы продукт кыжырданууну жаратканын аныктоо абдан кыйын болуп калат.

Бир эле учурда бир активдүү ингредиентти киргизүү теринин реакциясын жакшыраак байкоого жардам берет жана бир нерсе туура эмес болуп калса, режимди тууралоону жеңилдетет.

4. Териңиз жабыркап жатса да, анын жыштыгын көбөйтүңүз.

Күнүмдүк колдонууга тезирээк өтүү эч кандай пайда алып келбейт. Эгерде жумасына эки жолу колдонуу териңизди кургатып же дүүлүктүрүп койсо, анда төрт же беш түнгө чейин көбөйтүү кырдаалды жакшыртпайт.

Эң жакшы ритм - бул териңиз жакшы көтөргөн ритм. Жыштыгын жумалар бою акырындык менен тууралоого болот.

5. Тери тосмосуна да көңүл буруу керектигин унутуп коюу.

Жумшак тазалоо, нымдандыруу жана күндөн коргоо жөнөкөй кадамдардай сезилиши мүмкүн, бирок дал ушулар ретинолду колдонууну туруктуураак кылат.

Эгерде бүтүндөй процедура агрессивдүү болсо, тери барган сайын сезимтал болуп калышы мүмкүн. Ошондуктан, калганын жөнөкөй кармоо көп учурда акылдуураак тандоо болуп саналат.

Ретинолду колдонуунун жөнөкөй жолу

Кечиңизди көптөгөн өнүмдөрдүн катарына айландыруунун кажети жок. Жаңы баштагандар үчүн кыскача күн тартиби аны башкарууну бир топ жеңилдетет.

1-кадам: Жумшак тазалоону жасаңыз.

Макияжды, күндөн коргоочу кремди жана кирлерди өтө катуу сүртпөстөн кетириңиз. Адатта, териңиздин түрүнө ылайыктуу тазалоочу каражат жетиштүү.

Катуу тазалоону ретинол менен айкалыштыруудан алыс болуңуз, айрыкча териңиз кургап кетүүгө жакын болсо.

2-кадам: Терини кургатыңыз.

Тазалагандан кийин, эгер териңиз сезгич болсо же дагы эле адаптацияланып жатса, активдүү ингредиентти колдонуудан мурун ал кургап, ыңгайлуу болгонго чейин күтө туруңуз.

3-кадам: Жука катмарды сүйкөңүз.

Продукция үчүн көрсөтүлгөн өлчөмдө гана колдонуңуз. Өтө катуу баспай, акырын сүйкөңүз жана өндүрүүчү башкача сунуштабаса, аны өтө сезимтал жерлерге колдонбоңуз.

4-кадам: Нымдандыруучу крем менен аяктаңыз.

Нымдандыруучу крем теринин тосмосун колдоого жардам берет жана тартылуу сезимин азайтат. Айрым адамдар үчүн бул кадам териге көнүүдө чоң мааниге ээ.

5-кадам: Эртеси эртең менен күндөн коргоочу крем колдонуңуз.

Күндүз териңиздин түрүнө ылайыктуу күндөн коргоочу крем менен күнүмдүк ишиңизди толуктап, зарылчылыкка жараша, айрыкча күнгө чыкканда кайра колдонуңуз.

Ал эми "сэндвич" ыкмасы жөнүндө эмне айтууга болот?

"Сэндвич" деп аталган ыкманы көбүнчө жогорку сезгичтиги барлар колдонушат. Идея - нымдандыруучу кремдин бир катмарын, андан кийин ретинолду сүйкөп, кайра нымдандыруучу крем менен аяктоо.

Бул кээ бир адамдар үчүн режимди ыңгайлуураак кылат. Ошентсе да, формуланын көрсөтмөлөрүнө көңүл буруу керек, анткени ар кандай продуктылар колдонуу боюнча атайын сунуштарга ээ болушу мүмкүн.

Айырманы байкаш үчүн канча убакыт талап кылынат?

Ретинол заматта натыйжа берүүчү продукт эмес. Текстуранын, бирдейликтин жана сызыктардын көрүнүшүнүн өзгөрүшү көп учурда убакыттын өтүшү менен ырааттуу колдонууну талап кылат.

Бул өтө шашылбоо үчүн дагы бир себеп. Териңиз бир нече ай бою кармай алган күнүмдүк иш-аракеттер бир нече күндөн кийин таштаган агрессивдүү күнүмдүк иштерге караганда көбүрөөк мааниге ээ.

Натыйжалуулуктун өлчөмү катары кыжырданууну колдонбоңуз.

Ретинол "иштеши" үчүн ачышы же сыйрылышы керек деген туура эмес түшүнүк бар. Бирок андай эмес. Максат терини жабыркаткан эмес.

Адаптация фазасында бир аз кургактык пайда болушу мүмкүн, бирок катуу кыжырданууну оң белги катары кабыл албоо керек. Эгерде териңиз ооруса, күйүп кетсе, кызарып кетсе же бир топ сыйрылып кетсе, анда колдонууну азайтууга же токтотууга убакыт келди.

Эгерде териңиз мурунтан эле кыжырданып жатса, эмне кылуу керек.

Эгер сиз аны ашыкча колдонуп, териңиз сезгич болуп калса, анда күн сайын кечинде ретинолду колдонуу көйгөйдү чече албайт. Биринчи кадам, адатта, жөнөкөйлөтүү болуп саналат.

• Ретинолду убактылуу токтотуу керек: Териңизге калыбына келүү үчүн убакыт бериңиз.
• Башка кыжырдантуучу ингредиенттерден алыс болуңуз: Эксфолианттар жана кислоталар ыңгайсыздыкты күчөтүшү мүмкүн.
• Жумшак тазалоону колдонуңуз: Кургак аарчууга же катуу каражаттарды колдонууга болбойт.
• Суюктукту көп ичүүгө артыкчылык бериңиз: Териңиз көтөрө аларын билген жөнөкөй формулаларды тандаңыз.
• Күндөн коргонуңуз: Күндөн коргоочу кремди күн бою колдонуңуз.

Тери калыбына келгенден кийин, калыбына келүү жайыраак болушу мүмкүн. Эгерде кыжырдануу күчтүү болсо же каражаттарды колдонууну токтоткондон кийин да улана берсе, анда эң жакшы чара - дерматологго кайрылуу.

Ретинол жана башка активдүү ингредиенттер: баарын чогуу колдонуу керекпи?

Жок. Натыйжалуу көнүгүү бардык популярдуу активдерди бир эле учурда камтышы шарт эмес. Чындыгында, жаңыдан баштагандар үчүн кээ бир айкалыштарды бөлүп көрсөтүү баарын жеңилдетет.

Эгер сиз пилинг кислоталарын, безеткиге каршы каражаттарды же башка дүүлүктүрүүчү каражаттарды колдонсоңуз, күндөрдү алмаштырып туруу же дерматологдон жекелештирилген кеңеш алуу пайдалуу болушу мүмкүн. Бул өтө интенсивдүү режимди түзүү коркунучун азайтат.

Бул сезгич жерлерге көңүл буруңуз.

Мурундун бурчтары, ооздун айланасы жана көздүн жанындагы жерлер, адатта, сезимталыраак болот. Продукт бул жерлерде топтолуп, дүүлүгүүнү оңой эле пайда кылышы мүмкүн.

Эгерде бул жерлер алгач кабырчыктанып кетсе, анда продуктуну аларга өтө жакын сүйкөбөө же нымдагыч менен коргоо, ар дайым продукттун көрсөтмөлөрүн сактоо жакшы.

Жаңыдан баштагандар үчүн негизги күн тартиби.

1. Акырындык менен баштаңыз: Аны бир нече түн колдонуңуз жана териңиздин кандай реакция кылаарын байкаңыз.
2. Көлөмүн көбөйтпөңүз: Адатта, жука катмар жетиштүү.
3. Күн тартибин жөнөкөй сактаңыз: Түнкүсүн тазалоо, ретинол жана нымдандыруу жетиштүү болушу мүмкүн.
4. Акырындык менен жыштыгын көбөйтүңүз: Эгерде тери өзүн ыңгайлуу сезсе гана.
5. Күндүз күндөн коргоочу кремди колдонуңуз: Бул кадамды унутпаш керек.
6. Эгерде кыжырдануу пайда болсо, дозасын азайтыңыз. Адаптацияны мажбурлабаңыз.

Бул процесс жайыраак сезилиши мүмкүн, бирок аны тейлөө, адатта, алда канча оңой.

Ретинолду колдонуу боюнча көп берилүүчү суроолор.