ຜົມຫຼົ່ນບໍ? ມາເບິ່ງວິທີຮັກສາມັນກັນ.

ຜົມຂອງເຈົ້າມີການປ່ຽນແປງແນວໃດບໍ່ດົນມານີ້?

ບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າຜົມຂອງເຂົາເຈົ້າສູນເສຍຄວາມໜາແໜ້ນ ແລະ ບໍ່ເບິ່ງເຕັມຄືແຕ່ກ່ອນ. ຄົນອື່ນສັງເກດເຫັນເສັ້ນຜົມຫຼົ່ນຫຼາຍຂຶ້ນໃນເວລາອາບນໍ້າ, ໃນຂະນະທີ່ຖູຜົມ, ຫຼື ເມື່ອໃຊ້ມືລູບຜົມ. ການເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ສັງເກດເຫັນສິ່ງທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ການຫຼົ່ນຂອງຜົມສາມາດມີສາເຫດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ເມື່ອເວົ້າເຖິງການຫຼົ່ນຂອງຜົມ, ຫຼາຍຄົນຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂແບບໄວ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທຳມະຊາດ, ເພາະວ່າການເຫັນຜົມຂອງເຈົ້າປ່ຽນແປງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນ. ແຕ່ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າການຫຼົ່ນຂອງຜົມສາມາດເຊື່ອມໂຍງກັບສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ຄວາມຕຶງຄຽດ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ຫຼັງຄອດລູກ, ໄຂ້ບໍ່ດົນມານີ້, ການສູນເສຍນ້ຳໜັກຢ່າງໄວວາ, ການຈຳກັດອາຫານ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທາງພັນທຸກຳ, ຄວາມມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼື ຂະບວນການອັກເສບໃນໜັງຫົວ.

ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ການປະຕິບັດປະຈຳວັນຢູ່ເຮືອນສາມາດຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນການດູແລໄດ້, ແຕ່ມັນບໍ່ຄວນຖືກເບິ່ງວ່າເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ຮັບປະກັນສຳລັບທຸກໆບັນຫາ.

ການສູນເສຍຄວາມໜາແໜ້ນຂອງຜົມບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນກັບການສູນເສຍຜົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ສິ່ງທີ່ລົບກວນຄົນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຜົມຂອງເຂົາເຈົ້າບາງລົງ, ມີປະລິມານໜ້ອຍລົງ, ແລະ ມີການແຍກຜົມທີ່ສັງເກດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ອາການຫຼັກແມ່ນການເຫັນເສັ້ນຜົມຫຼາຍເສັ້ນຫຼົ່ນອອກໃນລະຫວ່າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນ.

ສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນພ້ອມກັນໄດ້, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າສິ່ງດຽວກັນສະເໝີໄປ. ການບາງ, ການແຕກຫັກ, ແລະ ການຫຼົ່ນຂອງຜົມຢູ່ໂຄນຜົມແມ່ນສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທັງໝົດສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມເບິ່ງບາງລົງໄດ້.

ການແຕກຫັກ ແລະ ການຕົກອາດຈະສັບສົນໄດ້.

ຖ້າເສັ້ນຜົມແຕກຫັກງ່າຍຍ້ອນຄວາມຮ້ອນ, ສານເຄມີ, ການສຽດສີ, ຫຼື ການຫວີຜົມຢ່າງຮຸນແຮງ, ຜົມຈະສູນເສຍຮູບຮ່າງ ແລະ ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບາງລົງເລື້ອຍໆ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີການປ່ຽນແປງທີ່ສຳຄັນໃນການຫຼົ່ນຂອງຜົມຢູ່ທີ່ໂຄນຜົມກໍຕາມ.

ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະສຸມໃສ່ການເຕີບໃຫຍ່ ຫຼື ການຟື້ນຟູຄວາມໜາແໜ້ນຂອງຜົມຢ່າງດຽວ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະກວດສອບວ່າເສັ້ນຜົມຍັງອ່ອນແອຕາມຄວາມຍາວຂອງມັນຫຼືບໍ່.

ໂຣສແມຣີໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການດູແລຜົມປະຈຳວັນຂອງຫຼາຍໆຄົນ.

ໃນບັນດາການດູແລຜົມຢູ່ເຮືອນທີ່ຖືກກ່າວເຖິງຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໂຣສແມຣີມັກຈະປາກົດຢູ່ເລື້ອຍໆ. ມັນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ກັບໜັງຫົວໃນປະລິມານໜ້ອຍ ແລະ ເຈືອຈາງສະເໝີ, ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງພິທີການດູແລທີ່ອ່ອນໂຍນກວ່າ.

ຕໍ່ມາ, ທ່ານຈະເຫັນວິທີງ່າຍໆໃນການກະກຽມສ່ວນປະສົມນີ້ ແລະ ວິທີການນໍາໃຊ້ມັນຢ່າງລະມັດລະວັງຫຼາຍຂຶ້ນ.

ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຕ້ອງການການໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ບໍ່ຄວນໃຊ້ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍໂຣສແມຣີໂດຍບໍ່ປະສົມກັບນ້ຳມັນໂດຍກົງໃສ່ຜິວໜັງ. ເນື່ອງຈາກມັນມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແສບຮ້ອນ, ລະຄາຍເຄືອງ ຫຼື ແພ້ງ່າຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ທີ່ມີໜັງຫົວທີ່ລະອຽດອ່ອນຢູ່ແລ້ວ.

ວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດແມ່ນການໃຊ້ສອງສາມຢອດທີ່ລະລາຍໃນນ້ຳມັນເຄື່ອງ.

ໜັງຫົວກໍ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງບັນຫາເຊັ່ນກັນ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄົນເຮົາມັກເບິ່ງແຕ່ເສັ້ນຜົມເທົ່ານັ້ນແຕ່ລືມສັງເກດໜັງຫົວ. ອາການຄັນ, ການລອກ, ຄວາມຮູ້ສຶກງ່າຍ, ນໍ້າມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະ ການສະສົມຂອງຜະລິດຕະພັນສາມາດລົບກວນຄວາມສະດວກສະບາຍໃນບໍລິເວນນີ້ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຮັກສາກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ສົມດຸນ.

ການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມທີ່ເໝາະສົມກັບປະເພດຜົມຂອງທ່ານ ແລະ ການຫຼີກລ່ຽງການເຮັດຜົມຫຼາຍເກີນໄປມັກຈະຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍ.

ຊົງຜົມທີ່ແໜ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜົມຫຼົ່ນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.

ເມື່ອຜົມຖືກມັດແໜ້ນເກີນໄປຊ້ຳໆ, ຄວາມຕຶງຄຽດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ບາງບໍລິເວນອ່ອນແອລົງ, ໂດຍສະເພາະດ້ານຂ້າງ ແລະ ດ້ານໜ້າ. ລາຍລະອຽດງ່າຍໆຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນນີ້ບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ມີໃຜສັງເກດເຫັນ.

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າຜົມບາງລົງ ຫຼື ມີຄວາມອ່ອນໄຫວໃນບາງບໍລິເວນແລ້ວ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຊົງຜົມຂອງທ່ານ.

ຄວາມຮ້ອນຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນແອລົງໄດ້.

ການໃຊ້ໄດເປົ່າຜົມໃນຄວາມຮ້ອນທີ່ຮ້ອນຫຼາຍ, ແລະ ການໃຊ້ເຕົາລີດແບນ ແລະ ເຄື່ອງມືຈັດຊົງຜົມເລື້ອຍໆສາມາດເພີ່ມຄວາມອ່ອນແອຂອງເສັ້ນຜົມໄດ້. ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຜົມຈະຫຼົ່ນຕັ້ງແຕ່ໂຄນຜົມ, ແຕ່ມັນສາມາດເພີ່ມການແຕກຫັກ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງຜົມ.

ສຳລັບຜົມທີ່ມີອາການແພ້ແລ້ວ, ການດູແລນີ້ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ບັນຫາບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ກັບຜະລິດຕະພັນເທົ່ານັ້ນ.

ບາງຄັ້ງຄົນເຮົາກໍ່ສະຫຼັບກັນໃຊ້ແຊມພູ, ມາສໜ້າ ແລະ ໂທນເນີຊ້ຳໆ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຄຳນຶງເຖິງປັດໄຈສຳຄັນເຊັ່ນ: ອາຫານການກິນ, ການນອນຫຼັບ, ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້.

ຜົມຕອບສະໜອງຕໍ່ກິດຈະວັດປະຈຳວັນໂດຍລວມ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຕໍ່ການປິ່ນປົວພາຍນອກເທົ່ານັ້ນ.

ບາງອາການຊີ້ບອກວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະສືບສວນຕື່ມອີກ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍກໍລະນີອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການສັງເກດຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ບາງອາການຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຢ່າງໃກ້ຊິດ.

• ການຫຼຸດລົງຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ຢ່າງກະທັນຫັນ.
• ຮອຍຫົວລ້ານທີ່ມີລັກສະນະສະເພາະຢູ່ຫົວເຂົ່າ.
• ອາການຄັນຢ່າງຮຸນແຮງ, ເຈັບ, ຫຼື ຮູ້ສຶກໄໝ້.
• ການລອກຫຼືແດງທີ່ສຳຄັນ.
• ການສູນເສຍຄວາມໜາແໜ້ນທີ່ສືບຕໍ່ກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ.
• ການປ່ຽນແປງຢ່າງຊັດເຈນຂອງປະລິມານພ້ອມກັບການບາງລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ການຕິດຕາມກວດກາດ້ວຍສາຍຕາສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າຮູບພິມປະຈຳວັນ.

ແທນທີ່ຈະຕັດສິນຜົມຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມັນໃນມື້ທີ່ມີຜົມບໍ່ດີ, ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງວິວັດທະນາການຂອງມັນໃນອາທິດຕ່າງໆ. ຮູບພາບທີ່ຖ່າຍພາຍໃຕ້ສະພາບແສງ ແລະ ມຸມທີ່ຄ້າຍຄືກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຫັນວ່າມີການປ່ຽນແປງຄວາມໜາແໜ້ນ ຫຼື ຄວາມປະທັບໃຈແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຊົງຜົມ ແລະ ແສງ.

ກິດຈະວັດປະຈຳວັນງ່າຍໆມັກຈະດີກ່ວາການເຮັດຫຼາຍເກີນໄປ.

ເມື່ອການຫຼົ່ນຂອງຜົມກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຫຼາຍຢ່າງພ້ອມກັນ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ໜັງຫົວເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຄິດອອກວ່າອັນໃດເໝາະສົມກັບຜົມຂອງທ່ານແທ້ໆ.

ກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ບາງເບົາ ແລະ ສະໝໍ່າສະເໝີກວ່າມັກຈະງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາ.

ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການສູນເສຍຜົມ

ການຫຼົ່ນຂອງຜົມ ແລະ ການບາງຂອງຜົມ ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນບໍ? ບໍ່. ການຫຼົ່ນຂອງຜົມກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນຜົມທີ່ຫຼົ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ; ການບາງຂອງຜົມແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນຜົມທີ່ບາງລົງ ແລະ ຄວາມໜາແໜ້ນທີ່ຕ່ຳກວ່າ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ rosemary ໃສ່ໜັງຫົວຂອງຂ້ອຍໄດ້ບໍ? ໄດ້, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ມັນເຂົ້າໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າໄດ້, ຕາບໃດທີ່ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຖືກໃຊ້ໃນຮູບແບບທີ່ເຈືອຈາງ.

ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຈາກໂຣສແມຣີສາມາດໃຊ້ໂດຍບໍ່ເຈືອຈາງໄດ້ບໍ? ມັນບໍ່ເໝາະສົມ. ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງລະຄາຍເຄືອງໄດ້.

ການມີຜົມຫຼາຍຂຶ້ນໃນເວລາອາບນໍ້າໝາຍຄວາມວ່າມີບັນຫາສະເໝີໄປບໍ? ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນແບບນັ້ນ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການສັງເກດວ່າມີການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເມື່ອທຽບກັບປະເພດຜົມປົກກະຕິຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່.

ຊົງຜົມແໜ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ບໍ? ແມ່ນແລ້ວ. ການດຶງຊ້ຳໆສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມບາງລົງໃນບາງບໍລິເວນ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດຜິວໜັງເວລາໃດ? ເມື່ອຜົມຫຼົ່ນຮຸນແຮງ, ກະທັນຫັນ, ແກ່ຍາວ, ຫຼື ມີຕຸ່ມຫົວລ້ານ, ຄັນ, ເຈັບ, ຫຼື ລະຄາຍເຄືອງ.

ໃນໜ້າຕໍ່ໄປ ທ່ານຈະເຫັນວິທີການດູແລຜົມແບບງ່າຍໆດ້ວຍໃບໂຣສແມຣີ, ຄຳແນະນຳໃນການດູແລຜົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນສຳລັບການເຮັດໃຫ້ຜົມບາງ ແລະ ການຫຼົ່ນຂອງຜົມທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ພ້ອມທັງສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ຄວນສືບສວນຕື່ມອີກ.