Губење на косата? Погледнете како да го третирате.

Како се промени твојата коса во последно време?

Некои луѓе чувствуваат дека нивната коса ја изгубила густината и повеќе не изгледа толку густа како порано. Други забележуваат дека повеќе прамени паѓаат под туш, при четкање или кога ги поминуваат рацете низ косата. Разбирањето на оваа разлика помага подобро да се набљудува што може да се случува.

Губењето на косата може да има различни причини.

Кога станува збор за опаѓање на косата, многу луѓе бараат брзо решение. Ова е природно, бидејќи гледањето на промената на косата обично предизвикува загриженост. Но, вистината е дека опаѓањето на косата може да биде поврзано со многу различни ситуации, како што се стрес, хормонални промени, постпартална бременост, неодамнешна треска, брзо губење на тежината, рестриктивни диети, генетска предиспозиција, прекумерна маснотија или воспалителни процеси на скалпот.

Поради оваа причина, домашната рутина може да помогне во поддршката на грижата, но не треба да се гледа како гарантирано решение за секој вид проблем.

Губењето на густината не е баш исто што и значителното опаѓање на косата.

Во некои случаи, она што најмногу ги мачи луѓето е чувството дека косата им е потенка, со помалку волумен и позабележителна разделба. Во други, главниот знак е паѓање на многу прамени за време на секојдневните рутини.

Овие сценарија можат да се случат заедно, но не секогаш значат исто. Проретчувањето, кршењето и опаѓањето на косата од коренот се различни ситуации, иако сите тие можат да ја направат косата да изгледа потенка.

Кршењето и паѓањето може да се помешаат.

Ако влакната лесно се кршат поради топлина, хемикалии, триење или агресивно четкање, косата губи волумен и може да изгледа сè потенка. Ова може да се случи дури и без значителна промена во опаѓањето на косата во коренот.

Затоа, пред да се фокусирате исклучиво на раст или враќање на густината, вреди да проверите дали прамените на косата се исто така кршливи по нивната должина.

Рузмаринот стана дел од рутината за нега на косата на многу луѓе.

Меѓу најзборуваните домашни рутини за нега на коса, рузмаринот често се појавува. Обично се користи на скалпот во мали количини и секогаш разреден, како дел од понежен ритуал за нега.

Подоцна, ќе видите едноставен начин за подготовка на оваа смеса и како да ја користите попретпазливо.

Етеричните масла бараат внимателна употреба.

Есенцијалното масло од рузмарин не треба да се нанесува неразредено директно на кожата. Бидејќи е концентрирано, може да предизвика печење, иритација или чувствителност, особено кај оние кои веќе имаат чувствителен скалп.

Најбезбедниот начин е да користите неколку капки разредени во масло за носење.

Скалпот е исто така дел од проблемот.

Честопати, луѓето гледаат само во прамените од косата, но забораваат да го набљудуваат скалпот. Чешањето, лупењето, чувствителноста, прекумерната маснотија и натрупувањето на производи можат да влијаат на удобноста во оваа област и да го отежнат одржувањето на балансирана рутина.

Одржувањето хигиена што одговара на вашиот тип коса и избегнувањето на претерувања обично многу помага.

Тесните фризури можат да го влошат чувството на опаѓање на косата.

Кога косата постојано се врзува премногу цврсто, постојаната напнатост може да ослабне одредени области, особено страничните и предните делови. Овој едноставен детаљ од рутината понекогаш останува незабележан.

Ако веќе сте забележале истенчување или чувствителност во одредени области, вреди да ја намалите напнатоста во вашите фризури.

Прекумерната топлина може да ја направи косата уште покршлива.

Користењето фен за коса на многу висока температура и честото користење пегли за рамно шиење и алатки за стилизирање може да ја зголеми кршливоста на влакната. Ова не мора да значи опаѓање на косата од коренот, но може да го зголеми кршењето и да го намали изгледот на волумен.

За коса која е веќе сензибилизирана, оваа нега прави значајна разлика.

Проблемот не е секогаш само во производите.

Понекогаш луѓето постојано менуваат помеѓу шампони, маски и тоници, но не ги земаат предвид важните фактори како што се исхраната, спиењето, стресот и неодамнешните промени во нивното тело.

Косата реагира на целокупната рутина, а не само на надворешните третмани.

Некои знаци укажуваат дека вреди да се истражи понатаму.

Иако многу случаи може да започнат со набљудување дома, некои знаци заслужуваат поголемо внимание.

• Многу интензивен и ненадеен пад.
• Локализирани ќелави дамки на скалпот.
• Интензивно чешање, болка или чувство на печење.
• Значително лупење или црвенило.
• Губење на густината што продолжува да напредува.
• Јасна промена на волуменот придружена со значително истенчување.

Визуелното следење може да биде покорисно од отпечаток од денот.

Наместо да ја оценувате вашата коса само врз основа на тоа како се чувствува во лош ден за фризура, може да биде поинтересно да ја набљудувате нејзината еволуција во текот на неделите. Фотографиите направени под слични услови на осветлување и агол помагаат да се види дали навистина имало промена во густината или дали впечатокот варирал во зависност од фризурата и осветлувањето.

Едноставната рутина е обично подобра од вишокот.

Кога опаѓањето на косата станува проблем, вообичаено е да се почне со употреба на повеќе производи одеднаш. Но, ова може да го преоптовари скалпот и да го отежни одредувањето што навистина одговара на вашата коса.

Поедноставна, поконзистентна рутина обично е полесна за одржување.

Често поставувани прашања за опаѓање на косата

Дали опаѓањето на косата и проретчувањето се исто? Не. Опаѓањето на косата вклучува олабавување на повеќе влакна; проретчувањето е повеќе поврзано со потенки влакна и помала очигледна густина.

Може ли да користам рузмарин на скалпот? Да, можете да го вклучите во вашата рутина, сè додека есенцијалното масло се користи во разредена форма.

Може ли есенцијалното масло од рузмарин да се користи неразредено? Не е идеално. Концентрацијата може да ја иритира кожата.

Дали ако имате повеќе коса под тушот, тоа секогаш значи дека има проблем? Не мора. Важно е да забележите дали има постојано зголемување во споредба со вашиот нормален тип коса.

Дали тесните фризури можат да ја влошат состојбата на косата? Да. Постојаното влечење може да ја зголеми кршливоста на одредени места.

Кога треба да одам на дерматолог? Кога опаѓањето на косата е интензивно, ненадејно, постојано или придружено со ќелави дамки, чешање, болка или иритација.

На следната страница ќе видите едноставна рутина со рузмарин, различни совети за нега на коса со проретчена коса и зголемено опаѓање на косата, како и предупредувачки знаци за дополнително истражување.