Berhenti mensabotaj Retinol anda.
Ketahui tabiat yang paling banyak menyebabkan masalah, cara mengatur aplikasi dan apa yang perlu dilakukan jika kulit anda merengsa.
Kesilapan yang merosakkan retinol Rutin aplikasi mudah Apa yang perlu dilakukan jika kulit anda merengsa. TUNJUKKAN KESILAPAN ➜Kesilapan yang mungkin mensabotaj retinol anda.
Apabila retinol tidak sesuai dengan rutin, masalahnya biasanya muncul dalam dua cara: sama ada kulit menjadi terlalu merengsa, atau orang itu menggunakannya secara tidak teratur sehingga mereka tidak dapat menilai sama ada produk itu berkesan untuk mereka.
Oleh itu, sebelum menukar produk atau membuat kesimpulan bahawa "retinol tidak berkesan," adalah wajar untuk menyemak semula kaedah penggunaannya.
1. Memakai terlalu banyak produk
Retinol tidak perlu membentuk lapisan tebal pada muka. Penggunaan lebih daripada yang diperlukan boleh menyebabkan kulit tidak selesa dan tidak menjamin hasil yang lebih cepat.
Baca arahan produk dan sapukan sedikit secara merata. Jika bahagian muka tertentu sangat sensitif, seperti sudut hidung, bibir dan kawasan yang sangat dekat dengan mata, sila berhati-hati.
2. Sapukan serta-merta selepas mencuci dan biarkan kulit sangat lembap.
Bagi kulit sensitif, penggunaan bahan aktif tertentu pada kulit yang masih sangat lembap boleh meningkatkan penembusan dan juga kerengsaan. Oleh itu, ramai orang lebih suka menunggu kulit mereka kering sepenuhnya sebelum menggunakan retinol.
Rehat singkat ini dapat menjadikan aplikasi lebih selesa, terutamanya semasa tempoh penyesuaian.
3. Tukar keseluruhan rutin sekaligus.
Jika anda mula menggunakan retinol, asid baharu, pengelupas dan serum yang berbeza dalam minggu yang sama, ia menjadi sangat sukar untuk mengetahui produk mana yang menyebabkan kerengsaan.
Memperkenalkan satu bahan aktif pada satu masa membantu memerhatikan tindak balas kulit dengan lebih baik dan memudahkan untuk melaraskan rutin jika berlaku masalah.
4. Tingkatkan kekerapan walaupun kulit anda sedang mengalami masalah.
Tiada ganjaran untuk dapat menggunakannya setiap hari dengan lebih cepat. Jika penggunaan dua kali seminggu sudah menyebabkan kulit anda kering atau merengsa, peningkatan kepada empat atau lima malam mungkin tidak akan memperbaiki keadaan.
Ritma terbaik ialah yang boleh diterima dengan baik oleh kulit anda. Kekerapannya boleh dilaraskan secara beransur-ansur sepanjang minggu.
5. Terlupa bahawa lapisan pelindung kulit juga memerlukan perhatian.
Pembersihan lembut, penghidratan dan perlindungan matahari mungkin kelihatan seperti langkah asas, tetapi itulah yang sering menjadikan penggunaan retinol lebih lestari.
Jika keseluruhan rutin itu agresif, kulit boleh menjadi semakin sensitif. Oleh itu, memastikan rehat yang ringkas selalunya merupakan pilihan yang lebih bijak.
Rutin mudah untuk menggunakan retinol
Tidak perlu mengubah malam anda menjadi urutan produk yang panjang. Bagi pemula, rutin yang pendek menjadikannya lebih mudah untuk diuruskan.
Langkah 1: Lakukan pembersihan yang lembut.
Tanggalkan solekan, pelindung matahari dan kekotoran tanpa menggosok terlalu kuat. Pencuci muka yang sesuai untuk jenis kulit anda biasanya mencukupi.
Elakkan menggabungkan pembersihan kasar dengan retinol, terutamanya jika kulit anda sudah terdedah kepada kekeringan.
Langkah 2: Biarkan kulit kering.
Selepas membersihkan, jika kulit anda sensitif atau masih menyesuaikan diri, tunggu sehingga ia kering dan selesa sebelum menggunakan bahan aktif.
Langkah 3: Sapukan lapisan nipis.
Gunakan hanya jumlah yang ditunjukkan untuk produk ini. Sapukan dengan lembut, tanpa menekan terlalu kuat dan elakkan daripada menyapunya pada kawasan yang sangat sensitif melainkan jika pengilang menasihati sebaliknya.
Langkah 4: Akhiri dengan pelembap.
Pelembap membantu menyokong lapisan pelindung kulit dan dapat mengurangkan rasa tegang. Bagi sesetengah orang, langkah ini sangat penting dalam menyesuaikan diri dengan kulit.
Langkah 5: Keesokan paginya, gunakan pelindung matahari.
Pada siang hari, lengkapkan rutin anda dengan pelindung matahari yang sesuai untuk jenis kulit anda dan sapukan semula jika perlu, terutamanya apabila terdedah kepada cahaya matahari.
Dan bagaimana pula dengan kaedah "sandwic"?
Kaedah yang dipanggil sandwic sering digunakan oleh mereka yang mengalami sensitiviti tinggi. Ideanya adalah untuk menggunakan lapisan pelembap, kemudian retinol, dan diakhiri dengan pelembap sekali lagi.
Ini boleh menjadikan rutin lebih selesa bagi sesetengah orang. Namun begitu, adalah wajar untuk memberi perhatian kepada arahan formula tersebut, kerana produk yang berbeza mungkin mempunyai cadangan aplikasi tertentu.
Berapa lama masa yang diperlukan untuk melihat perbezaan?
Retinol bukanlah produk yang memberikan hasil segera. Perubahan tekstur, keseragaman dan penampilan garis-garis halus sering memerlukan penggunaan yang konsisten dari semasa ke semasa.
Ini adalah satu lagi sebab untuk tidak terlalu tergesa-gesa. Rutin yang boleh dikekalkan oleh kulit anda selama berbulan-bulan cenderung lebih masuk akal daripada rutin agresif yang anda tinggalkan dalam beberapa hari.
Jangan gunakan kerengsaan sebagai ukuran keberkesanan.
Terdapat salah tanggapan bahawa retinol perlu menyengat atau mengelupas untuk "berfungsi." Itu bukanlah kesnya. Matlamatnya bukanlah untuk merosakkan kulit.
Sedikit kekeringan mungkin berlaku semasa fasa penyesuaian, tetapi kerengsaan yang kuat tidak boleh dianggap sebagai tanda positif. Jika kulit anda sakit, melecur, menjadi sangat merah, atau mengelupas dengan ketara, sudah tiba masanya untuk mengurangkan atau menghentikan penggunaan.
Apa yang perlu dilakukan jika kulit anda sudah merengsa.
Jika anda telah melakukannya secara berlebihan dan kulit anda menjadi sensitif, meneruskan penggunaan retinol setiap malam tidak mungkin dapat menyelesaikan masalah tersebut. Langkah pertama biasanya adalah untuk memudahkannya.
- Berhenti mengambil retinol buat sementara waktu: Berikan masa kepada kulit anda untuk pulih.
- Elakkan bahan-bahan lain yang merengsa: Pengelupas dan asid boleh memburukkan lagi ketidakselesaan.
- Gunakan pembersihan lembut: Tidak perlu menggosok atau menggunakan produk yang keras.
- Utamakan penghidratan: Pilih formula mudah yang anda sudah tahu kulit anda boleh mentolerirnya.
- Lindungi daripada cahaya matahari: Pastikan pelindung matahari digunakan sepanjang hari.
Sebaik sahaja kulit kembali normal, pemulihan mungkin lebih perlahan. Jika kerengsaan itu teruk atau berterusan walaupun selepas menghentikan penggunaan produk, tindakan terbaik adalah berunding dengan pakar dermatologi.
Retinol dan bahan aktif lain: adakah anda perlu menggunakannya bersama-sama?
Tidak. Rutin yang cekap tidak perlu merangkumi semua aset popular sekaligus. Malah, bagi pemula, memisahkan beberapa kombinasi boleh memudahkan semuanya.
Jika anda menggunakan asid pengelupasan, rawatan jerawat atau produk lain yang berpotensi merengsa, adalah lebih baik untuk berselang-seli hari atau mendapatkan panduan peribadi daripada pakar dermatologi. Ini mengurangkan risiko membina rutin yang terlalu intensif.
Beri perhatian kepada kawasan yang lebih sensitif ini.
Sudut hidung, kawasan sekitar mulut dan kawasan berhampiran mata biasanya lebih sensitif. Produk ini boleh terkumpul di kawasan ini dan menyebabkan kerengsaan dengan lebih mudah.
Jika kawasan ini cenderung mengelupas terlebih dahulu, adalah lebih baik untuk mengelakkan penggunaan produk terlalu dekat dengannya atau melindunginya dengan pelembap, dan sentiasa mematuhi arahan produk.
Rutin asas untuk pemula.
- Mulakan perlahan-lahan: Gunakannya selama beberapa malam dan lihat bagaimana kulit anda bertindak balas.
- Jangan tambah kuantiti: Lapisan nipis biasanya mencukupi.
- Pastikan rutinnya mudah: Pembersihan, retinol dan pelembap mungkin mencukupi pada waktu malam.
- Tingkatkan kekerapan secara beransur-ansur: Hanya jika kulit terasa selesa.
- Gunakan pelindung matahari pada siang hari: Langkah ini tidak boleh dilupakan.
- Kurangkan dos jika berlaku kerengsaan. Jangan paksa penyesuaian.
Proses ini mungkin kelihatan lebih perlahan, tetapi biasanya lebih mudah untuk dikekalkan.
Kuantiti, kekerapan dan kombinasi yang berlebihan boleh menjadikan rutin mudah menjengkelkan. Pendekatan terbaik biasanya adalah dengan menggunakannya secara berhemat, memerhati dan meneruskannya secara perlahan-lahan.
SAYA INGIN MENGGUNAKAN RETINOL YANG BETUL ➜Soalan lazim tentang penggunaan retinol.
Tidak. Kekerapannya bergantung pada kulit anda, formula dan fasa penyesuaian.
Sedikit kekeringan mungkin berlaku, tetapi pengelupasan yang ketara atau ketidakselesaan yang kuat tidak perlu ditoleransi.
Ya. Bagi kebanyakan orang, pelembap banyak membantu dalam mengurangkan kekeringan dan ketidakselesaan.
Sesetengah kombinasi boleh meningkatkan kerengsaan. Jika anda seorang pemula atau mempunyai kulit sensitif, rutin yang lebih ringkas biasanya lebih mudah diterima.
Ya. Perlindungan matahari harian merupakan bahagian penting dalam mana-mana rutin yang bertujuan untuk menjaga penampilan dan kesihatan kulit.
Sensasi terbakar yang kuat atau berterusan adalah tanda untuk berhenti, memudahkan rutin anda dan menilai pemulihan kulit anda.
Jika terdapat kerengsaan yang ketara, keraguan tentang kombinasi, keadaan kulit tertentu atau kesukaran untuk bertolak ansur dengan produk, penilaian profesional adalah pilihan terbaik.
Rutin yang mudah, beransur-ansur dan selesa biasanya lebih masuk akal daripada menggunakannya sebanyak mungkin dan berakhir dengan kulit yang merengsa.
SEMAK KESALAHAN ➜