ਵਾਲ ਝੜ ਰਹੇ ਹਨ? ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਦੇਖੋ।

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਨਾਲ ਸਧਾਰਨ ਰੁਟੀਨ

ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ। ਇੱਥੇ ਟੀਚਾ ਖੋਪੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਇਲਾਜ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਹਮਲਾਵਰ ਮਿਸ਼ਰਣ।

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਚਮਚ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋਜੋਬਾ, ਫਰੈਕਸ਼ਨੇਟਿਡ ਨਾਰੀਅਲ, ਜਾਂ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ।
• ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2 ਤੋਂ 3 ਬੂੰਦਾਂ।

ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ

ਇੱਕ ਛੋਟੇ, ਸਾਫ਼ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਓਨੀ ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜੋ ਉਸ ਸਮੇਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।

ਅਰਜ਼ੀ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣੀ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਫੈਲਾਓ। ਫਿਰ, ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਨਾ ਰਗੜੋ। ਫਿਰ, ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਮ ਵਾਂਗ ਧੋਵੋ।

ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 1 ਤੋਂ 2 ਵਾਰ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਜਾਂ ਵੱਧ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋਣ।

ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰੋ।

ਵੱਡੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਜਲਣ, ਲਾਲੀ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੁਜਲੀ, ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤਬਦੀਲੀ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦਾ ਸਮੁੱਚਾ ਆਕਾਰ ਵੀ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ, ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਵੱਧ ਦਿੱਖ, ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕੁੱਲ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ।

• ਅਜਿਹੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਹੋਣ।
• ਗਰਮੀ ਦੇ ਤੀਬਰ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਖੋਲ੍ਹੋ।
• ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਰਸਾਇਣਕ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਸਮਾਨ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲਈਆਂ ਗਈਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੇਖੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝੜ ਰਹੇ ਹਨ

ਜਦੋਂ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਹੁੰਦਾ ਦੇਖਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੰਘੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਪਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਦਲਾਅ ਆਏ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਣਾਅ, ਬਿਮਾਰੀ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੀਮਤ ਖੁਰਾਕ, ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ।

ਧਾਗਿਆਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਮਲਾਵਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਸਹੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਡਿੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਸ ਕੇ ਬੰਨ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਗੜ ਘਟਾਓ।
• ਸਿਰਿਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ ਉਲਝਣ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ।
• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਜ਼ੁਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਤਾਂ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਖੋਪੜੀ ਸੁਰਾਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ, ਦਰਦ, ਅਸਾਧਾਰਨ ਤੇਲਯੁਕਤਤਾ, ਲਾਲੀ, ਜਾਂ ਝੜਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਨਾ ਬਦਲੋ।

ਜਦੋਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਵਿਗੜ ਗਈ। ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਦੇਖੋ।

ਨੀਂਦ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਸਾਰੇ ਇਸ ਸਮੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਨੀਂਦ, ਤੀਬਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ, ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ, ਤੁਰੰਤ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਕਦੋਂ ਯੋਗ ਹੈ?

ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਘਰੇਲੂ ਨਿਰੀਖਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚਮੜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਗੰਜੇ ਪੈਚ।
• ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਡਿੱਗਣਾ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਡਿੱਗਣਾ।
• ਘਣਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨੁਕਸਾਨ।
• ਤੇਜ਼ ਖੁਜਲੀ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
• ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਛਿੱਲਣਾ ਜਾਂ ਸੋਜ ਦੇ ਸੰਕੇਤ।
• ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ।

ਇੱਕ ਸੰਗਠਿਤ ਰੁਟੀਨ ਵਧਾ-ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਕੀਤੇ ਵਾਅਦਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਰੈਸਿਪੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਤੋਂ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਮੁੜ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਜਾਂ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰੁਟੀਨ ਹਲਕਾ, ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਰਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਪੇਰਗੰਤਾਸ ਫ੍ਰੀਕੁਏਂਟ

ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਇਹ ਆਦਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਕੇ ਵਰਤਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਵਰਤਣਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਬੂੰਦਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣਾ ਇੱਕੋ ਗੱਲ ਹੈ? ਨਹੀਂ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਅਸਲ ਝੜਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਤਲੇ ਹੋਣ, ਟੁੱਟਣ ਜਾਂ ਘਣਤਾ ਘਟਣ ਕਾਰਨ ਵੀ ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਢੁਕਵੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ? ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਨਹੀਂ।

ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ, ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਪੈਟਰਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਕੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਟੁੱਟਣਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ, ਤੰਗ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਰਸਾਇਣਕ ਇਲਾਜ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਤੇਜ਼, ਅਚਾਨਕ, ਲਗਾਤਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਗੰਜੇ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।