Прекратите саботировать свой ретинол.

Проблема может заключаться не в самом ретиноле, а в том, как вы его используете.

Ретинол стал одним из самых известных активных ингредиентов в средствах по уходу за кожей. Его часто выбирают те, кто хочет улучшить текстуру кожи, уменьшить видимость мелких морщин, выровнять тон кожи и бороться с признаками старения. Но он также приобрел известность по другой причине: жжение, шелушение, сухость и ощущение, что кожа «больше не выдерживает».

Во многих случаях дискомфорт возникает из-за того, что человек начинает использовать средство слишком быстро, применяет чрезмерные дозы, сочетает несколько сильнодействующих активных ингредиентов в течение одной ночи или просто не дает коже времени адаптироваться.

Это не значит, что любое раздражение — это нормально или что нужно «терпеть», пока оно не пройдет. Цель прямо противоположная: используйте продукт постепенно, наблюдайте за реакцией кожи и уменьшайте интенсивность, если она начинает проявляться.

Ошибка 1: начать использовать его каждый день.

Одна из самых распространенных ошибок — это использование ретинола как обычного увлажняющего крема. Люди покупают продукт и сразу же начинают наносить его каждый вечер. Для некоторых типов кожи это может быть слишком много, особенно на начальном этапе.

Ретинол часто требует периода адаптации. Вместо того чтобы стремиться к максимальной частоте применения с первого дня, разумнее начать с меньшего количества нанесений и увеличивать их только в том случае, если кожа чувствует себя комфортно. Идеальная частота зависит от формулы, концентрации и индивидуальной чувствительности.

Ошибка 2: Использование большего количества, полагая, что это подействует быстрее.

Большее количество продукта не обязательно означает лучшие результаты. На практике, частое использование слишком большого количества увеличивает вероятность сухости, шелушения и раздражения.

Для средств по уходу за лицом, содержащих ретинол, обычно наносят тонкий слой, следуя инструкциям производителя. Для достижения эффекта средство не обязательно должно заметно накапливаться на коже.

Ошибка 3: Нанесение на уже чувствительную кожу.

Если кожа уже обгорела, шелушится или стала чувствительной из-за чрезмерного отшелушивания, воздействия солнца, других активных ингредиентов или процедур, добавление ретинола может усугубить дискомфорт.

В такие моменты продолжать использовать средство обычно нецелесообразно. Зачастую разумнее упростить уход, уделить первостепенное внимание увлажнению и защите кожного барьера и возобновить использование продукта только тогда, когда кожа снова почувствует себя комфортно.

Ошибка 4: Забыли увлажняющий крем

Увлажняющий крем может стать отличным помощником в период адаптации. Он помогает уменьшить ощущение сухости и делает уход более комфортным, особенно для сухой или чувствительной кожи.

Некоторые наносят увлажняющий крем после ретинола. Другие предпочитают наносить тонкий слой до и еще один после, этот метод широко известен как «сэндвич-метод». Важно наблюдать за реакцией вашей кожи и следовать инструкциям к используемому вами средству.

Ошибка 5: Смешивание нескольких сильнодействующих активных ингредиентов в один и тот же вечер.

Когда в вашем уходе за кожей используется много разных средств, возникает соблазн применять их все одновременно. Ретинол, отшелушивающие кислоты, средства от акне и другие потенциально раздражающие активные ингредиенты могут привести к перегрузке кожи при неоправданном сочетании.

Не все комбинации запрещены, но простой уход обычно легче контролировать. Если вы только начинаете, лучше избегать сочетания нескольких сильнодействующих средств, пока вы не поймете, как ваша кожа реагирует на один только ретинол.

Ошибка 6: Игнорирование солнцезащитного крема в течение дня.

Использование средств на основе ретинола не следует исключать из ухода за кожей в отсутствие солнцезащитного крема. Помимо защиты кожи от ультрафиолетового излучения, солнцезащитный крем помогает предотвратить негативное воздействие длительного пребывания на солнце на результаты ухода, направленного на улучшение внешнего вида кожи.

Поэтому ежедневное использование солнцезащитного крема в течение дня является важной частью ухода за кожей, особенно для тех, кто использует средства, которые могут сделать кожу более чувствительной.

Прежде чем продолжить, задайте несколько коротких вопросов.

На следующей странице вы увидите ошибки, которые чаще всего сводят на нет использование ретинола, простой порядок составления схемы применения и признаки того, что, возможно, пора уменьшить частоту использования.