Kudonha kwebvudzi? Ona maitiro ekurapa.

Maitiro ari nyore ekushandisa rosemary

Nzira inoshanda yekuisa rosemary mukutarisira vhudzi rako ndeyekusanganisa mafuta mashoma akakosha mumafuta akakodzera kushandiswa pakushongedza. Chinangwa pano ndechekugadzira mushonga wakareruka uye uri nyore weganda remusoro, kwete musanganiswa wakasimba.

Zvimwe

• Chipunu chimwe chemafuta ekutakura, akadai sejojoba, coconut yakakamurwa, kana mafuta embeu yemazambiringa.
• Madonhwe maviri kusvika matatu emafuta anokosha erosemary.

Nzira yekugadzirira sei

Sanganisa zvinoshandiswa mumudziyo mudiki, wakachena uye gadzirira huwandu huchashandiswa pakushandisa panguva iyoyo chete.

Maitiro ekunyorera

Patsanura bvudzi rako kuita zvidimbu uye tambanudza musanganiswa mudiki paganda remusoro wako. Wobva wakwiza zvinyoro nyoro neminwe yako kwemaminitsi mashoma.

Dzivisa kushandisa nzara dzako uye usakwize zvine simba. Wobva wasiya kwenguva pfupi kana uchida wozogeza zvakanaka.

Kangani kanoshandiswa

Kudzokorora zviri nyore, senge kamwe chete kusvika kaviri pasvondo, kazhinji kunonyanya kukosha pane kushandisa zvakawandisa. Kuwanda kana kuwanda kwezvishandiso hazvirevi kuti pane mhedzisiro iri nani.

Edza panzvimbo diki kutanga.

Usati washandisa panzvimbo yakakura, zvinokurudzirwa kuti uedze paganda diki. Kana ukanzwa kutsva kwakanyanya, kutsvuka, kuvaviwa zvakanyanya, kana kusagadzikana kunoramba kuripo, rega kushandisa.

Kana bvudzi rako radzikira

Kana bvudzi rikaita seratetepa, zvakakosha kuziva kana shanduko yacho yakatarisana nechikamu, pamusoro pemusoro, kana kuti hurefu hwebvudzi hwadzikirawo.

Maonero aya anogona kunge aine chekuita nebvudzi rakatetepa, kuoneka kwakanyanya kweganda remusoro, kana kudzikira kwehuwandu hwebvudzi.

Mazano ekubatsira kuchengetedza huwandu hwekuona.

• Dzivisa kupfeka magadzirirwo ebvudzi anobatisa muviri kwenguva yakareba.
• Deredza kupisa kwakanyanya.
• Sunungura bvudzi rako zvinyoro nyoro.
• Dzivisa kurapwa kwemakemikari nguva nenguva pasina zororo.
• Tarisa kushanduka-shanduka kwemamiriro ezvinhu nemifananidzo yakatorwa mumamiriro ezvinhu akafanana.

Kana bvudzi rako richibuda zvakanyanya

Kana chiratidzo chikuru chiri kuona tambo dzakawanda dzebvudzi dzichibuda, zvakakosha kucherechedza kana izvi zvikaitika mushawa, muchikama, muchipira, kana muchipinza ruoko rwenyu mubvudzi.

Zvinobatsirawo kufunga kana paine shanduko huru dzakaitika mumwedzi yapfuura, dzakadai sekushushikana, kurwara, kudya zvine mwero, kana kuchinja kwemahormone.

Dzivisa kuwedzera kwekushandiswa kweshinda.

Paunenge uchicherechedza mamiriro acho ezvinhu, edza kuderedza kurwiswa kunogona kuwedzera njodzi yekuputsika uye kuita kuti zviome kuongorora kudonha kwacho nemazvo.

• Usakwesha ganda kakawanda kuti ungotarisa kana richiri kudonha.
• Dzivisa kusunga bvudzi rakanyorova zvakanyanya.
• Deredza kukweshana kwakanyanya netauro.
• Kubvisa tambo kubva kumagumo.
• Shandisa kupisa kushoma apo bvudzi rako rinenge richiita serisina kusimba.

Musoro weganda unogona kupa zviratidzo.

Kana kudonha kwebvudzi kuchiperekedzwa nekuvaviwa, kurwadziwa, mafuta asina kujairika, kutsvuka, kana kutsemuka, izvi zvinogona kuratidza kuti ganda remusoro rinoda kutariswa zvakanyanya. Muzviitiko izvi, nzira yakanakisisa haisi yekugara ichingovimba nemishonga yekumba chete.

Usachinje maitiro ako ese panguva imwe chete.

Kana zvinhu zvakawanda zvikachinja panguva imwe chete, zvinova zvakaoma kunzwisisa kuti chii chakabatsira uye chii chakanyanya kuipa. Edza kugadzirisa zvishoma chete uye tarisa bvudzi rako zvinyoro nyoro kwemavhiki ese.

Kurara, kudya, uye kushushikana zvese zvinobatanidzwa muchikamu ichi.

Kurasikirwa nebvudzi hakusi nyaya yekugadzirwa chete. Muviri wose unokanganisa kukura kwebvudzi. Kusarara zvakanaka, nguva dzekushushikana zvakanyanya, uye kudya zvisina kunaka zvinogona kukonzera izvi.

Saka, maonero akafara anowanzo batsira pane kutsvaga mhinduro imwe chete, pakarepo.

Zvichakosha rini kuongorora zvakawanda?

Mamwe mamiriro ezvinhu anoda kuongororwa kweganda pachinzvimbo chekutarisa chete kumba.

• Mavara emhanza ari panzvimbo imwe chete pamusoro pemusoro.
• Kudonha kwakanyanya kana kuti kwakaitika kamwe kamwe.
• Kurasikirwa kwehuwandu hunofambira mberi uye hwakajeka.
• Kuvaviwa kwakanyanya, kurwadziwa, kana kunzwa kupisa nguva dzose.
• Kubuda kweganda kana zviratidzo zvekuzvimba zvakanyanya.
• Hapana kuvandudzwa kunyangwe nekugara wakanyatsochenjerera.

Kurongeka kwemaitiro kunobatsira kupfuura zvipikirwa zvakanyanyisa.

Nzira yakanakisisa yekushandisa resipi iri nyore yerosemary ndeyekuchengetedza ganda remusoro nebvudzi nekuchenjera. Hazvisi vimbiso yekubudazve kwebvudzi ipapo ipapo kana kuti mhinduro yepasi rose yemarudzi ese ekurasikirwa nebvudzi.

Kana maitiro ako ari nyore, akafanana, uye achibatanidzwa nekutarisa bvudzi rako, zvinova nyore kunzwisisa kana zvichinzwisisika kwauri.

Mibvunzo yakajairika

Ndingashandisa mafuta e rosemary chaiwo paganda rangu here? Hazvina kunaka. Zvakachengeteka kushandisa mafuta aya asina kusanganiswa nemafuta.

Ingani yekushandisa? Musanganiswa uri nyore unogona kushandisa madonhwe maviri kusvika matatu emafuta anokosha mupuniko imwe chete yemafuta anotakura.

Kubuda kwebvudzi nebvudzi rakatetepa zvakafanana here? Kwete. Vhudzi rinogona kuoneka rakatetepa nekuda kwekutetepa, kutyoka, kana kudzikira kwehuremu, pamusoro pekudonha kwebvudzi chaiko.

Ndingaishandisa zuva nezuva here? Hazvidikanwi. Kuishandisa kakawanda zviri pakati nepakati ndiko kwakakodzera.

Kuchengeta bvudzi re rosemary kunoita kuti bvudzi rikure nekukasika here? Hazvifanirwe kuonekwa saizvozvo. Inzira yekuwedzera, kwete vimbiso yemhedzisiro ipapo ipapo.

Kana ndikaona bvudzi mubhurashi rangu, ndinofanira kunetseka here? Hazvirevi hazvo kuti ndizvo zvazviri. Zvakakosha kutarisa kana paine kuwedzera kwebvudzi nguva dzose zvichienzaniswa nemaitiro ako emazuva ese.

Chii chinogona kuwedzera kutaridzika kwebvudzi? Kutyoka, kupisa kwakanyanya, magadzirirwo ebvudzi akaomarara, kurapwa nemishonga nguva nenguva, uye kusasimba kwebvudzi.

Unofanira kuona chiremba weganda riini? Kana bvudzi richidonha zvakanyanya, kamwe kamwe, richigara kwenguva refu, kana kuti richiperekedzwa nemavanga emhanza nezviratidzo zveganda remusoro.