முடி உதிர்தலா? அதை எப்படிச் சரிசெய்வது என்று பாருங்கள்.
உங்கள் உச்சந்தலையைப் பராமரிக்கவும், முடிக்கு ஏற்படும் சேதத்தைக் குறைக்கவும், முடி உதிர்தலுக்கு எப்போது அதிக கவனம் தேவை என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் ஒரு எளிய வழிமுறையைக் கண்டறியுங்கள்.
உள்ளடக்கத்தைத் தொடர்ந்து படிக்க, நீங்கள் எங்கள் தளத்திலேயே இருப்பீர்கள்.
சமீபத்தில் உங்கள் தலைமுடி எப்படி மாறியுள்ளது?
சிலர் தங்கள் தலைமுடியின் அடர்த்தி குறைந்துவிட்டதாகவும், அது முன்பு இருந்ததைப் போல அடர்த்தியாகத் தெரியவில்லை என்றும் உணர்கிறார்கள். மற்றவர்களோ, குளிக்கும்போதும், தலைவாரும்போதும், அல்லது தங்கள் தலைமுடியைக் கோதும்போதும் அதிக முடிகள் உதிர்வதைக் கவனிக்கிறார்கள். இந்த வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வது, என்ன நடக்கிறது என்பதைச் சிறப்பாகக் கவனிக்க உதவுகிறது.
முடி உதிர்வதற்குப் பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம்.
முடி உதிர்வு என்று வரும்போது, பலர் ஒரு உடனடித் தீர்வைத் தேடுகிறார்கள். இது இயல்பானதுதான், ஏனெனில் உங்கள் தலைமுடியில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் காண்பது பொதுவாகக் கவலையை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், மன அழுத்தம், ஹார்மோன் மாற்றங்கள், பிரசவத்திற்குப் பிறகான நிலை, சமீபத்திய காய்ச்சல், திடீர் எடை இழப்பு, கட்டுப்பாடான உணவு முறைகள், மரபணு ரீதியான பாதிப்பு, அதிகப்படியான எண்ணெய் பசை, அல்லது உச்சந்தலையில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகள் போன்ற பலவிதமான சூழ்நிலைகளுடன் முடி உதிர்வு தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
இந்தக் காரணத்தால், வீட்டிலேயே பின்பற்றும் ஒரு வழக்கம் பராமரிப்பிற்கு ஆதரவளிக்க உதவக்கூடும், ஆனால் அதை எல்லா வகையான பிரச்சனைகளுக்கும் ஒரு உறுதியான தீர்வாகக் கருதக்கூடாது.
அடர்த்தி குறைவதும், கணிசமான முடி உதிர்தலும் ஒன்றல்ல.
சிலருக்கு, தங்கள் தலைமுடி மெலிந்து, அடர்த்தி குறைந்து, வகிடு மிகவும் தெளிவாகத் தெரிவது போன்ற உணர்வே மக்களை மிகவும் தொந்தரவு செய்கிறது. மற்ற சிலருக்கு, அன்றாட வேலைகளின் போது பல முடிகள் உதிர்வதைக் காண்பதே முக்கிய அறிகுறியாக இருக்கிறது.
இந்த நிகழ்வுகள் ஒன்றாக ஏற்படலாம், ஆனால் அவை எப்போதும் ஒரே அர்த்தத்தைக் கொண்டிருப்பதில்லை. முடி மெலிதல், முடி உடைதல் மற்றும் வேர்ப்பகுதியில் முடி உதிர்தல் ஆகியவை வெவ்வேறு நிலைகள் என்றாலும், இவை அனைத்தும் முடியை மெலிதாகக் காட்டக்கூடும்.
உடைவதையும் விழுவதையும் குழப்பிக்கொள்ள நேரிடலாம்.
வெப்பம், இரசாயனங்கள், உராய்வு அல்லது கடுமையாக சீவுதல் போன்றவற்றால் முடி இழைகள் எளிதில் உடைந்தால், முடியின் அடர்த்தி குறைந்து, அது மேலும் மேலும் மெலிதாகத் தோன்றக்கூடும். வேர்ப்பகுதியில் முடி உதிர்தலில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றம் இல்லாவிட்டாலும் கூட இது நிகழலாம்.
எனவே, வளர்ச்சியை அதிகரிப்பதிலோ அல்லது அடர்த்தியை மீட்டெடுப்பதிலோ மட்டும் கவனம் செலுத்துவதற்கு முன்பு, முடி இழைகள் அவற்றின் நீளம் முழுவதும் பலவீனமாகவும் இருக்கின்றனவா என்பதைச் சரிபார்ப்பது நல்லது.
ரோஸ்மேரி பலரின் முடி பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஓர் அங்கமாகிவிட்டது.
வீட்டிலேயே செய்யப்படும் முடி பராமரிப்பு முறைகளில், ரோஸ்மேரி அடிக்கடி இடம்பெறுகிறது. ஒரு மென்மையான பராமரிப்பு சடங்கின் ஒரு பகுதியாக, இது பொதுவாக உச்சந்தலையில் சிறிதளவு, எப்போதும் நீர்த்த நிலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பின்னர், இந்தக் கலவையைத் தயாரிப்பதற்கான ஒரு எளிய வழிமுறையையும், அதை எவ்வாறு மேலும் கவனமாகப் பயன்படுத்துவது என்பதையும் நீங்கள் காண்பீர்கள்.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைக் கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயை நீர்க்காமல் நேரடியாக சருமத்தில் தடவக்கூடாது. அது அடர்த்தியாக இருப்பதால், குறிப்பாக ஏற்கனவே உணர்திறன் மிக்க உச்சந்தலையைக் கொண்டவர்களுக்கு, அது எரிச்சல், அரிப்பு அல்லது கூச்ச உணர்வை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் சில துளிகளைக் கரைத்துப் பயன்படுத்துவதே மிகவும் பாதுகாப்பான வழியாகும்.
உச்சந்தலையும் இந்தப் பிரச்சனையின் ஒரு பகுதிதான்.
பெரும்பாலும், மக்கள் முடி இழைகளை மட்டுமே கவனித்து, உச்சந்தலையைக் கவனிக்க மறந்துவிடுகிறார்கள். அரிப்பு, பொடுகு, உணர்திறன், அதிகப்படியான எண்ணெய்ப்பசை மற்றும் பயன்படுத்தும் பொருட்களின் படிவு போன்றவை உச்சந்தலையில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தி, சீரான பராமரிப்பு வழக்கத்தைப் பின்பற்றுவதையும் கடினமாக்குகின்றன.
உங்கள் தலைமுடி வகைக்கு ஏற்ற சுகாதாரத்தைப் பேணுவதும், அளவுக்கு மீறுவதைத் தவிர்ப்பதும் பொதுவாக மிகவும் உதவும்.
இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்கள் முடி உதிர்தல் உணர்வை மோசமாக்கக்கூடும்.
முடியை மீண்டும் மீண்டும் மிகவும் இறுக்கமாகக் கட்டும்போது, அந்தத் தொடர்ச்சியான இறுக்கம், குறிப்பாகப் பக்கவாட்டு மற்றும் முன்பகுதி போன்ற சில பகுதிகளைப் பலவீனப்படுத்தக்கூடும். இந்த வழக்கத்தின் இந்த எளிய அம்சம் சில சமயங்களில் கவனிக்கப்படாமல் போய்விடுகிறது.
உங்களுக்கு ஏற்கனவே சில பகுதிகளில் முடி மெலிதல் அல்லது உணர்திறன் ஏற்பட்டிருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், உங்கள் சிகை அலங்காரங்களில் உள்ள இறுக்கத்தைக் குறைப்பது நல்லது.
அதிகப்படியான வெப்பம் முடியை மேலும் பலவீனமாக்கிவிடும்.
ஹேர்டிரையரை அதிக சூட்டில் பயன்படுத்துவதும், ஃப்ளாட் அயர்ன்கள் மற்றும் ஸ்டைலிங் கருவிகளை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதும் முடி இழைகளின் பலவீனத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். இதனால் வேரிலிருந்து முடி உதிரும் என்று அவசியமில்லை, ஆனால் இது முடி உடைவதை அதிகரித்து, முடியின் அடர்த்தியைக் குறைக்கக்கூடும்.
ஏற்கனவே பாதிப்புக்குள்ளான கூந்தலுக்கு, இந்தப் பராமரிப்பு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை அளிக்கிறது.
பிரச்சனை எப்போதும் பொருட்களில் மட்டும் இருப்பதில்லை.
சில சமயங்களில் மக்கள் ஷாம்பூக்கள், மாஸ்க்குகள் மற்றும் டோனிக்குகளை அடிக்கடி மாற்றி மாற்றிப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் உணவுமுறை, தூக்கம், மன அழுத்தம் மற்றும் தங்கள் உடலில் ஏற்படும் சமீபத்திய மாற்றங்கள் போன்ற முக்கியமான காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்ளத் தவறுகிறார்கள்.
முடி வெளிப்புற சிகிச்சைகளுக்கு மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த பராமரிப்பு முறைக்கும் ஏற்பவே செயல்படுகிறது.
மேலும் விசாரிப்பது உகந்தது என்பதை சில அறிகுறிகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன.
பல நோயாளிகளுக்கு ஆரம்பத்தில் வீட்டிலேயே கண்காணிப்பது போதுமானதாக இருந்தாலும், சில அறிகுறிகளுக்குக் கூடுதல் கவனம் தேவைப்படுகிறது.
- மிகவும் தீவிரமான மற்றும் திடீர் வீழ்ச்சி.
- உச்சந்தலையில் ஆங்காங்கே காணப்படும் வழுக்கை திட்டுகள்.
- கடுமையான அரிப்பு, வலி அல்லது எரிச்சல் உணர்வு.
- கடுமையான தோல் உரிதல் அல்லது சிவத்தல்.
- தொடர்ந்து அதிகரித்து வரும் அடர்த்தி இழப்பு.
- அளவில் தெளிவான மாற்றத்துடன் குறிப்பிடத்தக்க மெலிதலும் காணப்படுகிறது.
அன்றைய நிகழ்வுகளின் அச்சுப் பிரதியை விட, நேரடியாகப் பார்த்து கண்காணிப்பது அதிகப் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
உங்கள் தலைமுடி ஒரு மோசமான நாளில் எப்படி உணர்கிறது என்பதை மட்டும் வைத்து மதிப்பிடுவதற்குப் பதிலாக, வாரங்கள் செல்லச் செல்ல அதன் வளர்ச்சியைக் கவனிப்பது மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும். ஒரே மாதிரியான ஒளி மற்றும் கோண நிலைகளில் எடுக்கப்பட்ட புகைப்படங்கள், முடியின் அடர்த்தியில் உண்மையில் மாற்றம் ஏற்பட்டுள்ளதா அல்லது சிகை அலங்காரம் மற்றும் ஒளியைப் பொறுத்து அதன் தோற்றம் மாறுபட்டதா என்பதைக் காண உதவுகின்றன.
அளவுக்கு மீறியதை விட, எளிய வழக்கமே பொதுவாகச் சிறந்தது.
முடி உதிர்தல் ஒரு கவலையாக மாறும் போது, ஒரே நேரத்தில் பல தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவது வழக்கம். ஆனால் இது உச்சந்தலையில் அதிகப்படியான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி, உங்கள் தலைமுடிக்கு உண்மையில் எது பொருந்தும் என்பதைக் கண்டறிவதைக் கடினமாக்கும்.
சிக்கனமான, சீரான ஒரு வழக்கத்தைப் பின்பற்றுவது பொதுவாக எளிதானது.
முடி உதிர்தல் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
முடி உதிர்தலும் மெலிதலும் ஒன்றுதானா? இல்லை. முடி உதிர்தல் என்பது அதிக முடிகள் தளர்ந்து போவதைக் குறிக்கிறது; மெலிதல் என்பது முடிகள் மேலும் மெலிவதாலும், வெளித்தோற்றத்தில் அடர்த்தி குறைவதாலும் ஏற்படுகிறது.
ரோஸ்மேரியை என் உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தலாமா? ஆம், அதன் அத்தியாவசிய எண்ணெயை நீர்த்த வடிவில் பயன்படுத்தும் பட்சத்தில், நீங்கள் அதை உங்கள் வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.
ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயை நீர்க்காமல் பயன்படுத்தலாமா? அது உகந்தது அல்ல. அதன் செறிவு சருமத்தில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
குளிக்கும்போது முடி அதிகமாக இருப்பது எப்போதுமே ஒரு பிரச்சனை என்பதைக் குறிக்கிறதா? அப்படியில்லை. உங்கள் இயல்பான முடி வகையுடன் ஒப்பிடும்போது, முடி தொடர்ந்து அதிகரித்திருக்கிறதா என்பதைக் கவனிப்பதுதான் முக்கியமான விஷயம்.
இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்கள் முடியை மேலும் மோசமாக்குமா? ஆம். மீண்டும் மீண்டும் இழுப்பது, முடியின் சில பகுதிகளில் பலவீனத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
நான் எப்போது தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்? முடி உதிர்தல் தீவிரமாக, திடீரென, தொடர்ச்சியாக இருக்கும்போது, அல்லது வழுக்கை திட்டுகள், அரிப்பு, வலி, அல்லது எரிச்சலுடன் சேர்ந்து ஏற்படும்போது.
அடுத்த பக்கத்தில், ரோஸ்மேரியைக் கொண்டு செய்யப்படும் ஒரு எளிய பராமரிப்பு முறை, முடி மெலிதல் மற்றும் அதிகரித்த முடி உதிர்தலுக்கான பல்வேறு பராமரிப்புக் குறிப்புகள், அத்துடன் மேலும் ஆராய்வதற்கான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளையும் காண்பீர்கள்.
