Retinolingizni sabotaj qilishni to'xtating.
Qaysi odatlar eng ko'p muammolarga olib kelishini, qo'llashni qanday tashkil qilishni va teringiz tirnash xususiyati bo'lsa, nima qilish kerakligini bilib oling.
Retinolni sabotaj qiluvchi xatolar Oddiy dastur tartibi Agar teringiz tirnash xususiyati keltirib chiqarsa, nima qilish kerak. XATOLARNI KO'RSATING ➜Retinolingizni buzishi mumkin bo'lgan xatolar.
Retinol odatiy holatga mos kelmasa, muammo odatda ikki xil ko'rinishda namoyon bo'ladi: yoki teri juda tirnash xususiyati keltirib chiqaradi, yoki odam uni shunchalik tartibsiz ishlatadiki, mahsulot unga mos keladimi yoki yo'qligini hech qachon baholay olmaydi.
Shuning uchun, mahsulotlarni almashtirishdan yoki "retinol ishlamayapti" degan xulosaga kelishdan oldin, qo'llash usulini ko'rib chiqishga arziydi.
1. Juda ko'p mahsulot qo'yish
Retinol yuzda qalin qatlam hosil qilishi shart emas. Kerak bo'lgandan ko'proq foydalanish terini noqulay qilishi mumkin va tezroq natijalarga kafolat bermaydi.
Mahsulot ko'rsatmalarini o'qing va oz miqdorda tekis surting. Agar yuzning ayrim qismlari, masalan, burun burchaklari, lablar va ko'zlarga juda yaqin joy juda sezgir bo'lsa, qo'shimcha ehtiyot bo'ling.
2. Yuvib bo'lgandan keyin darhol surting va terini juda nam holda qoldiring.
Nozik teri uchun ma'lum faol moddalarni hali ham juda nam teriga surtish terining kirib borishini va tirnash xususiyatini oshirishi mumkin. Shuning uchun ko'p odamlar retinolni surtishdan oldin terilarining to'liq qurishini kutishni afzal ko'rishadi.
Bu qisqa tanaffus, ayniqsa, moslashish davrida, qo'llashni yanada qulayroq qilishi mumkin.
3. Butun tartibni birdaniga o'zgartiring.
Agar siz bir hafta ichida retinol, yangi kislota, piling va boshqa zardobdan foydalanishni boshlasangiz, qaysi mahsulot tirnash xususiyati keltirib chiqarganini aniqlash juda qiyin bo'ladi.
Bir vaqtning o'zida bitta faol moddani kiritish terining javobini yaxshiroq kuzatishga yordam beradi va agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, tartibni o'zgartirishni osonlashtiradi.
4. Teringiz shikoyat qilayotgan bo'lsa ham, protsedura chastotasini oshiring.
Kundalik foydalanishga tezroq kirishishning hech qanday foydasi yo'q. Agar haftasiga ikki marta qo'llash teringizni quruq yoki tirnash xususiyati keltirib chiqarsa, to'rt yoki besh kechagacha oshirish vaziyatni yaxshilamaydi.
Eng yaxshi ritm - bu teringiz yaxshi qabul qiladigan ritm. Chastotani haftalar davomida asta-sekin sozlash mumkin.
5. Teri to'sig'iga ham e'tibor berish kerakligini unutish.
Yumshoq tozalash, namlash va quyoshdan himoya qilish oddiy qadamlardek tuyulishi mumkin, ammo aynan shu narsalar ko'pincha retinoldan foydalanishni yanada barqaror qiladi.
Agar butun protsedura tajovuzkor bo'lsa, teri tobora sezgir bo'lib qolishi mumkin. Shuning uchun, qolganlarini oddiy saqlash ko'pincha oqilona tanlovdir.
Retinoldan foydalanishning oddiy usuli
Kechquruningizni mahsulotlarning ulkan ketma-ketligiga aylantirishning hojati yo'q. Yangi boshlanuvchilar uchun qisqa tartib uni boshqarishni ancha osonlashtiradi.
1-qadam: Yumshoq tozalashni amalga oshiring.
Makiyaj, quyoshdan himoya kremi va kirlarni juda qattiq ishqalamasdan olib tashlang. Odatda teringiz turiga mos keladigan tozalagich yetarli.
Ayniqsa, teringiz allaqachon quruqlikka moyil bo'lsa, qattiq tozalashni retinol bilan birlashtirishdan saqlaning.
2-qadam: Terini quriting.
Tozalashdan keyin, agar teringiz sezgir bo'lsa yoki hali ham moslasha olsa, faol moddani qo'llashdan oldin u quruq va qulay bo'lguncha kuting.
3-qadam: Yupqa qatlamni qo'llang.
Faqat mahsulot uchun ko'rsatilgan miqdordan foydalaning. Juda qattiq bosmasdan, muloyimlik bilan surting va ishlab chiqaruvchi boshqacha tavsiya qilmasa, uni juda sezgir joylarga surtmang.
4-qadam: Namlovchi krem bilan yakunlang.
Namlovchi krem teri to'sig'ini qo'llab-quvvatlashga yordam beradi va taranglik hissini kamaytirishi mumkin. Ba'zi odamlar uchun bu qadam teriga moslashishda katta farq qiladi.
5-qadam: Ertasi kuni ertalab quyoshdan himoya kremini qo'llang.
Kunduzi teringiz turiga mos keladigan quyoshdan himoya kremi bilan muntazam ravishda foydalaning va kerak bo'lganda, ayniqsa quyoshda bo'lganingizda, qayta surting.
Va "sendvich" usuli haqida nima deyish mumkin?
"Sendvich" usuli deb ataladigan usul ko'pincha yuqori sezuvchanlikka ega bo'lganlar tomonidan qo'llaniladi. G'oya shundaki, avval namlovchi krem, keyin retinol qatlamini surtish va yana namlovchi krem bilan yakunlash kerak.
Bu ba'zi odamlar uchun protsedurani yanada qulayroq qilishi mumkin. Shunga qaramay, formulaning ko'rsatmalariga e'tibor berishga arziydi, chunki turli mahsulotlarda maxsus qo'llash bo'yicha tavsiyalar bo'lishi mumkin.
Farqni sezish uchun qancha vaqt ketadi?
Retinol darhol natija beradigan mahsulot emas. To'qima, bir xillik va chiziqlar ko'rinishidagi o'zgarishlar ko'pincha vaqt o'tishi bilan izchil foydalanishni talab qiladi.
Bu juda shoshilmaslikning yana bir sababi. Teringiz bir necha oy davomida bajara oladigan tartib, bir necha kun ichida tashlab qo'yadigan tajovuzkor tartibdan ko'ra ko'proq ma'noga ega.
Samaradorlik o'lchovi sifatida tirnash xususiyati ishlatmang.
Retinol "ta'sir qilishi" uchun uni achish yoki po'stlash kerak degan noto'g'ri tushuncha mavjud. Ammo unday emas. Maqsad teriga zarar yetkazish emas.
Moslashuv bosqichida biroz quruqlik paydo bo'lishi mumkin, ammo kuchli tirnash xususiyati ijobiy belgi sifatida qabul qilinmasligi kerak. Agar teringiz og'risa, kuysa, juda qizarsa yoki sezilarli darajada po'stloqlansa, foydalanishni kamaytirish yoki to'xtatish vaqti keldi.
Agar teringiz allaqachon tirnash xususiyati keltirib chiqarsa, nima qilish kerak.
Agar siz haddan tashqari ko'p ishlatgan bo'lsangiz va teringiz sezgir bo'lib qolgan bo'lsa, har kecha retinol surtishni davom ettirish muammoni hal qilishi dargumon. Birinchi qadam odatda soddalashtirishdir.
- Retinolni qabul qilishni vaqtincha to'xtating: Teringizga tiklanish uchun vaqt bering.
- Boshqa bezovta qiluvchi moddalardan saqlaning: Eksfoliantlar va kislotalar noqulaylikni kuchaytirishi mumkin.
- Yumshoq tozalashdan foydalaning: Tozalash yoki qattiq mahsulotlardan foydalanish taqiqlanadi.
- Suvsizlanishga ustuvor ahamiyat bering: Teringiz bardosh bera olishini allaqachon bilgan oddiy formulalarni tanlang.
- Quyoshdan himoya qiling: Quyoshdan himoya kremini kun davomida taqib yuring.
Teri normal holatga qaytgach, tiklanish sekinroq bo'lishi mumkin. Agar tirnash xususiyati kuchli bo'lsa yoki mahsulotlardan foydalanishni to'xtatgandan keyin ham davom etsa, eng yaxshi yo'l dermatologga murojaat qilishdir.
Retinol va boshqa faol moddalar: ularning barchasini birgalikda ishlatish kerakmi?
Yo'q. Samarali tartib barcha mashhur aktivlarni birdaniga o'z ichiga olishi shart emas. Aslida, yangi boshlanuvchilar uchun ba'zi kombinatsiyalarni ajratish hamma narsani osonlashtirishi mumkin.
Agar siz piling kislotalari, husnbuzarlarni davolash vositalari yoki boshqa potentsial tirnash xususiyati beruvchi mahsulotlardan foydalansangiz, kunlarni almashtirish yoki dermatologdan shaxsiylashtirilgan ko'rsatmalar olish foydali bo'lishi mumkin. Bu haddan tashqari intensiv tartibni yaratish xavfini kamaytiradi.
Ushbu nozikroq joylarga e'tibor bering.
Burun burchaklari, og'iz atrofidagi soha va ko'z yaqinidagi sohalar odatda sezgirroq bo'ladi. Mahsulot bu sohalarda to'planishi va osonroq tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
Agar bu joylar avval po'stloqlanib ketsa, mahsulotni ularga juda yaqin surtmaslik yoki namlovchi vosita bilan himoya qilish, mahsulot ko'rsatmalariga doimo rioya qilish yaxshiroqdir.
Yangi boshlanuvchilar uchun asosiy tartib.
- Sekin boshlang: Uni bir necha kecha davomida qo'llang va teringiz qanday javob berishini kuzating.
- Miqdorni oshirmang: Odatda yupqa qatlam yetarli.
- Kun tartibini oddiy saqlang: Kechasi tozalash, retinol va namlovchi vositalar yetarli bo'lishi mumkin.
- Sekin-asta chastotani oshiring: Faqat teri o'zini qulay his qilsa.
- Kun davomida quyoshdan himoya kremini qo'llang: Bu qadamni unutmaslik kerak.
- Agar tirnash xususiyati paydo bo'lsa, dozani kamaytiring. Moslashishni majburlamang.
Bu jarayon sekinroq tuyulishi mumkin, ammo odatda uni saqlab qolish ancha oson.
Haddan tashqari miqdor, chastota va kombinatsiyalar oddiy tartibni bezovtalikka aylantirishi mumkin. Eng yaxshi yondashuv odatda kamdan-kam ishlatish, kuzatish va sekin rivojlanishdir.
MEN TO'G'RI RETINOLDAN FOYDALANMOQCHIM ➜Retinoldan foydalanish haqida tez-tez so'raladigan savollar.
Yo'q. Chastotasi teringizga, formulaga va moslashish bosqichiga bog'liq.
Ba'zi quruqlik paydo bo'lishi mumkin, ammo sezilarli darajada po'stloqlanish yoki kuchli noqulaylikka toqat qilish kerak emas.
Ha. Ko'p odamlar uchun namlovchi vosita quruqlik va noqulaylikni kamaytirishga katta yordam beradi.
Ba'zi kombinatsiyalar tirnash xususiyati kuchaytirishi mumkin. Agar siz yangi boshlovchi bo'lsangiz yoki sezgir teringiz bo'lsa, oddiyroq tartibni qabul qilish odatda osonroq bo'ladi.
Ha. Kundalik quyoshdan himoya qilish terining tashqi ko'rinishi va sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishga qaratilgan har qanday tartibning muhim qismidir.
Kuchli yoki doimiy yonish hissi to'xtash, tartibni soddalashtirish va teringizning tiklanishini baholash uchun belgidir.
Agar sezilarli darajada tirnash xususiyati, kombinatsiyalar haqida shubha, o'ziga xos teri kasalliklari yoki mahsulotni qabul qilishda qiyinchilik bo'lsa, professional baholash eng yaxshi variant hisoblanadi.
Oddiy, asta-sekin va qulay tartib odatda iloji boricha ko'proq foydalanish va natijada terining tirnash xususiyati bilan tugashidan ko'ra ancha mantiqiyroqdir.
XATOLARNI KO'RIB CHIQING ➜