Đừng tự phá hoại tác dụng của Retinol nữa.
Một số sai lầm thường gặp có thể làm tăng kích ứng, khô da và khiến bạn từ bỏ việc sử dụng retinol trước khi học được cách sử dụng đúng cách.
TÔI MUỐN NGỪNG MẮC SAI LẦM ➜ CHỈ RA CÁC LỖI ➜ TÔI MUỐN SỬ DỤNG LOẠI RETINOL PHÙ HỢP ➜Hãy tiếp tục đọc để hiểu những điều thường xảy ra sai sót và cách tạo ra một thói quen đơn giản và thoải mái hơn.
Vấn đề có thể không nằm ở bản thân retinol mà là cách bạn sử dụng nó.
Retinol đã trở thành một trong những thành phần hoạt tính nổi tiếng nhất trong quy trình chăm sóc da. Nó thường được tìm kiếm bởi những người muốn cải thiện kết cấu da, làm giảm nếp nhăn, làm đều màu da và giảm các dấu hiệu lão hóa. Nhưng nó cũng nổi tiếng vì một lý do khác: gây bỏng rát, bong tróc, khô da và cảm giác da "không thể chịu đựng được nữa".
Trong nhiều trường hợp, cảm giác khó chịu xuất hiện là do người dùng bắt đầu quá nhanh, sử dụng quá nhiều sản phẩm, kết hợp nhiều thành phần hoạt tính mạnh trong cùng một đêm, hoặc đơn giản là không cho da thời gian thích nghi.
Điều này không có nghĩa là mọi kích ứng đều là bình thường hoặc bạn cần phải "chịu đựng" cho đến khi nó qua đi. Mục tiêu hoàn toàn ngược lại: sử dụng sản phẩm một cách từ từ, quan sát phản ứng của da và giảm cường độ nếu da bắt đầu phản ứng.
Sai lầm 1: bắt đầu sử dụng nó mỗi ngày
Một trong những sai lầm phổ biến nhất là coi retinol như một loại kem dưỡng ẩm thông thường. Mọi người mua sản phẩm và ngay lập tức bắt đầu thoa mỗi tối. Đối với một số loại da, điều này có thể là quá nhiều, đặc biệt là trong giai đoạn đầu.
Retinol thường cần thời gian thích nghi. Thay vì hướng đến tần suất tối đa ngay từ ngày đầu tiên, tốt hơn hết là nên bắt đầu với số lần sử dụng ít hơn và chỉ tăng lên khi da cảm thấy thoải mái. Tần suất lý tưởng phụ thuộc vào công thức, nồng độ và độ nhạy cảm của từng người.
Sai lầm thứ 2: Sử dụng lượng lớn hơn với suy nghĩ rằng nó sẽ tác dụng nhanh hơn.
Sử dụng nhiều sản phẩm hơn không nhất thiết đồng nghĩa với kết quả tốt hơn. Trên thực tế, sử dụng quá nhiều thường làm tăng nguy cơ khô da, bong tróc và kích ứng.
Đối với các sản phẩm chăm sóc da mặt có chứa retinol, thông thường chỉ cần thoa một lớp mỏng lên mặt theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Sản phẩm không cần phải tích tụ rõ rệt trên da để phát huy hiệu quả.
Lỗi 3: Thoa lên vùng da vốn đã nhạy cảm.
Nếu da đã bị bỏng rát, bong tróc hoặc nhạy cảm do tẩy tế bào chết quá mức, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các thành phần hoạt tính khác hoặc các thủ thuật thẩm mỹ, việc bổ sung retinol có thể làm trầm trọng thêm tình trạng khó chịu.
Trong những trường hợp như thế này, việc cố chấp thường không phải là chiến lược tốt. Thường thì nên đơn giản hóa quy trình chăm sóc da, ưu tiên dưỡng ẩm và bảo vệ hàng rào da, và chỉ tiếp tục sử dụng sản phẩm khi da cảm thấy thoải mái trở lại.
Sai lầm thứ 4: Quên kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm có thể là trợ thủ đắc lực trong giai đoạn thích nghi. Nó giúp giảm cảm giác khô da và làm cho quy trình chăm sóc da trở nên thoải mái hơn, đặc biệt là đối với da khô hoặc nhạy cảm.
Một số người thoa kem dưỡng ẩm sau khi dùng retinol. Số khác lại thích thoa một lớp mỏng trước và một lớp nữa sau, phương pháp này thường được gọi là "phương pháp sandwich". Điều quan trọng là quan sát phản ứng của da và làm theo hướng dẫn sử dụng của sản phẩm bạn đang dùng.
Sai lầm số 5: Trộn nhiều hoạt chất mạnh với nhau trong cùng một đêm.
Khi quy trình chăm sóc da của bạn bao gồm nhiều sản phẩm, bạn sẽ dễ bị cám dỗ sử dụng tất cả chúng cùng một lúc. Retinol, axit tẩy tế bào chết, sản phẩm trị mụn và các thành phần hoạt tính có khả năng gây kích ứng khác có thể khiến da bị quá tải nếu kết hợp không cần thiết.
Không phải mọi sự kết hợp đều bị cấm, nhưng một quy trình đơn giản thường dễ kiểm soát hơn. Nếu bạn mới bắt đầu, tốt nhất nên tránh kết hợp nhiều sản phẩm mạnh cho đến khi bạn hiểu rõ da mình phản ứng như thế nào với retinol đơn độc.
Sai lầm số 6: Bỏ qua kem chống nắng vào ban ngày
Không nên sử dụng quy trình chăm sóc da có chứa retinol một cách riêng lẻ mà không kết hợp với kem chống nắng. Ngoài việc bảo vệ da khỏi tia cực tím, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa tác hại của việc tiếp xúc tích lũy với ánh nắng mặt trời đối với các sản phẩm chăm sóc da nhằm cải thiện vẻ ngoài.
Do đó, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày vào ban ngày là một phần quan trọng của quy trình chăm sóc da, đặc biệt đối với những người sử dụng các sản phẩm có thể làm cho da trở nên nhạy cảm hơn.
Một vài câu hỏi nhanh trước khi tiếp tục.
Không nhất thiết. Bong tróc da có thể là dấu hiệu của kích ứng và không nhất thiết phải xảy ra để sản phẩm phát huy tác dụng.
Điều đó phụ thuộc vào công thức và loại da của bạn. Đối với người mới bắt đầu, việc làm quen dần dần thường dễ chịu hơn.
Không. Sử dụng quá nhiều chỉ làm tăng kích ứng chứ không giúp kết quả nhanh hơn.
Không. Ngược lại, nó có thể giúp cho thói quen hàng ngày trở nên thoải mái hơn đối với nhiều người.
Không. Cảm giác nóng rát dữ dội, mẩn đỏ rõ rệt hoặc kích ứng kéo dài là dấu hiệu cần ngừng sử dụng và đánh giá lại việc sử dụng.
Ở trang tiếp theo, bạn sẽ thấy những sai lầm thường làm hỏng việc sử dụng retinol, một trình tự đơn giản để thiết lập quy trình chăm sóc da và những dấu hiệu cho thấy đã đến lúc cần giảm tần suất sử dụng.
