Rega kukanganisa Retinol yako.
Zvimwe zvikanganiso zvinowanzo itika zvinogona kuwedzera kutsamwa, kuoma, uye kukonzera kuti urege kushandisa retinol usati wadzidza kuishandisa nemazvo.
NDINODA KUREGA KUKANGANISWA ➜ RATIDZA ZVIKANGANISO ➜ Ndinoda kushandisa retinol yakakodzera ➜Ramba uchiverenga kuti unzwisise zvinowanzo kanganisa uye kuti ungagadzira sei purogiramu iri nyore uye yakasununguka.
Dambudziko ringave risiri retinol pachayo—zvingave kuti uri kuishandisa sei.
Retinol yave chimwe chezvinhu zvinonyanya kuzivikanwa mukuchengetedza ganda. Inowanzo tsvakwa nevaya vanoda kuvandudza magadzirirwo aro, kutaridzika kwemitsetse mitete, kuenzana kweganda, uye zviratidzo zvekukwegura. Asi yavewo nemukurumbira nekuda kwechimwe chikonzero: kutsva, kukwesha, kuoma, uye kunzwa kuti ganda "harichagoni kutsungirira."
Kazhinji, kusagadzikana kunoitika nekuti munhu anotanga nekukurumidza, anoshandisa huwandu hwakawanda, anosanganisa zvinhu zvakawanda zvine simba muhusiku humwe chete, kana kuti haapi ganda nguva yekuchinjira.
Izvi hazvirevi kuti kutsamwa kwese kwakajairika kana kuti unofanira "kutsungirira" kusvika kwapera. Chinangwa chacho chakasiyana zvachose: shandisa mushonga wacho zvishoma nezvishoma, tarisa maitiro eganda rako, uye deredza kusimba kana rikatanga kuita manyuchi.
Chikanganiso 1: kutanga kuishandisa zuva nezuva
Chimwe chezvikanganiso zvinowanzo itika kurapa retinol sekunge iri moisturizer yenguva dzose. Vanhu vanotenga mushonga wacho vobva vatanga kuushandisa husiku hwese. Kune mamwe marudzi eganda, izvi zvinogona kunge zvakawandisa, kunyanya pakutanga.
Retinol inowanzoda nguva yekugadzirisa. Pane kungovavarira kuti iite frequency yakanyanya kubva pazuva rekutanga, zvine musoro kutanga nekushandisa zvishoma uye kuwedzera kana ganda richinzwa zvakanaka. frequency yakakodzera inoenderana nefomula, kutarisisa, uye kunzwa kwemunhu wega.
Chikanganiso chechipiri: Kushandisa huwandu hwakawanda uchifunga kuti zvichakurumidza kushanda.
Kuwanda kwechigadzirwa hazvirevi kuti mhedzisiro yacho iri nani. Muchokwadi, kushandisa zvakanyanya kazhinji kunowedzera mukana wekuoma, kupwanyika, uye kutsamwa.
Pazvigadzirwa zvechiso zvine retinol, jira rakatetepa rinowanzoiswa pachiso, zvichitevera mirairo yemugadziri. Chigadzirwa hachifanirwe kunge chakaungana pachena paganda kuti chishande zvakanaka.
Chikanganiso 3: Kuisa paganda ratova neganda rinonzwa.
Kana ganda rave kutopisa, richisvuuka, kana kuti risinganzwe zvakanaka nekuda kwekubviswa kweganda zvakanyanya, kupiswa nezuva, zvimwe zvinhu zvinoshanda, kana maitiro ekuvhiya, kuwedzera retinol kunogona kuwedzera kusagadzikana.
Panguva dzakadai, kuramba uchiita zvinhu nguva dzose hakusi nzira yakanaka. Kazhinji zvakanaka kurerutsa maitiro ako, kuisa mvura yakawanda uye kudzivirira ganda rako, uye kutangazve kushandisa mushonga uyu kana ganda rako rava kunzwa zvakanaka zvakare.
Chikanganiso 4: Kukanganwa moisturizer
Moisturizer inogona kubatsira zvikuru panguva yekuchinja ganda. Inobatsira kuderedza kunzwa kwekuoma uye inoita kuti ganda rinzwe rakasununguka, kunyanya kune ganda rakaoma kana rinonzwa kurwadza.
Vamwe vanhu vanozora moisturizer mushure me retinol. Vamwe vanosarudza kushandisa jira rakatetepa vasati vazora uye rimwe mushure maro, nzira inozivikanwa senzira ye "sandwich". Chinhu chakakosha ndechekutarisa kuti ganda rako rinopindura sei uye kutevedzera mirairo yefomura yauri kushandisa.
Chikanganiso 5: Kusanganisa zvinhu zvakawanda zvine simba zvinoshanda husiku humwe chete.
Kana zvinhu zvakawanda zvaunoshandisa zvichisanganisira mishonga yakawanda, muedzo unouya wekuti uzvishandise zvese pamwe chete. Retinol, exfoliating acids, mishonga yekudzivirira mapundu, nezvimwe zvinhu zvinogona kutsamwisa zvinogona kuita kuti ganda rinzwe rakawandisa kana zvikasanganiswa zvisina kufanira.
Haasi ese masanganiswa anorambidzwa, asi tsika iri nyore inowanzo kuve nyore kudzora. Kana uchangotanga, zvingave zvakanaka kudzivirira kuisa zvigadzirwa zvakawanda zvakasimba kusvika wanzwisisa kuti ganda rako rinoita sei ne retinol chete.
Chikanganiso 6: Kusateerera mafuta ekudzivirira zuva masikati
Kushandiswa kwe retinol hakufanirwe kushandiswa kwakaparadzana nekudzivirira zuva. Kuwedzera pakudzivirira ganda kubva kumwaranzi ye ultraviolet, mafuta ekudzivirira zuva anobatsira kudzivirira kuti ganda ritaridzike zvakanaka nekuda kwekuwanda kwezuva.
Saka, kushandisa mafuta ekudzivirira ganda zuva nezuva masikati chinhu chakakosha pakuchengetedza ganda, kunyanya kune avo vanoshandisa zvigadzirwa zvinogona kuita kuti ganda rinzwe nyore.
Mibvunzo mipfupi usati waenderera mberi.
Hazvisi hazvo. Kukwesha kunogona kuratidza kushatirwa uye hazvidi kuti chigadzirwa chiite basa racho.
Zvinoenderana nerudzi rweganda rako uye rudzi rweganda rako. Kune vanotanga, kutanga zvishoma nezvishoma kunowanzo sununguka.
Kwete. Kuwedzera huwandu hwacho kunowedzera kushatirwa, kwete kukurumidzisa mhedzisiro.
Kwete. Asi, zvinogona kubatsira kuti purogiramu yacho ive nyore kune vazhinji.
Kwete. Kupisa zvakanyanya, kutsvuka kwakanyanya, kana kutsamwa kunoramba kuripo zviratidzo zvekurega kushandisa uye kuongororazve kushandiswa.
Papeji rinotevera, uchaona zvikanganiso zvinonyanya kukanganisa kushandiswa kwe retinol, kurongeka kuri nyore kwekugadzirisa maitiro, uye zviratidzo zvekuti ingave nguva yekuderedza kuwanda kwezvinodhaka.
