Bii o ṣe le yọ awọn abawọn awọ ara kuro

Àwọn àmì láti inú irorẹ, ìbàjẹ́ oòrùn, ìfọ́, àti àwọn ibi dúdú mìíràn lè tàn díẹ̀díẹ̀, wọ́n sì lè pòórá pátápátá nígbà míì. Àbájáde rẹ̀ sinmi lórí ibi tí àwọ̀ náà ti wá, bí àmì náà ti pẹ́ tó, àti ìtọ́jú tí a yàn.

Bii o ṣe le bẹrẹ yiyọ awọn abawọn awọ ara

Kí o tó yan ohun èlò ìfọ́, ásíìdì, tàbí ìlànà ìfọ́, ó ṣe pàtàkì láti mọ ibi tí àbàwọ́n náà ti wá.

Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí pé àmì tí irorẹ bá fi sílẹ̀ sábà máa ń hùwà lọ́nà tó yàtọ̀ sí àbàwọ́n tí oòrùn, ìfọ́, tàbí melasma fà.

Bí a bá ṣe mọ ohun tó fà á dáadáa tó, bẹ́ẹ̀ náà ni àǹfààní láti yan ìtọ́jú tó bá ọgbọ́n mu yóò ṣe pọ̀ sí i.

Ṣàkíyèsí ìgbà tí àbàwọ́n náà fara hàn.

Àwọn ìbéèrè díẹ̀ lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àtúnṣe ìgbésẹ̀ tó tẹ̀lé.

• Ṣé ibi tí ó fara hàn lẹ́yìn ìpọ́n ara kan?
• Ǹjẹ́ oòrùn máa ń pọ̀ ní agbègbè náà?
• Ǹjẹ́ ìjà máa ń wáyé ní agbègbè yẹn nígbà gbogbo?
• Ṣé awọ ara rẹ dúdú lẹ́yìn tí o ti yọ irun kúrò?
• Ṣé àwọn àmì náà máa ń hàn ní ẹ̀gbẹ́ méjèèjì ojú?
• Ṣé àmì ìdámọ̀ náà ń dàgbàsókè tàbí ó ń yípadà?

Àwọn kúlẹ̀kúlẹ̀ wọ̀nyí ń ran lọ́wọ́ láti ṣe ìyàtọ̀ láàárín hyperpigmentation tó wọ́pọ̀ àti ipò tó yẹ kí a ṣe àyẹ̀wò kí a tó gbìyànjú láti mú kí ìmọ́lẹ̀ tàn.

Ǹjẹ́ àwọn àmì àrùn irorẹ lè parẹ́ pátápátá?

Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, bẹ́ẹ̀ ni. Lẹ́yìn ìgbóná ara, bí ìpara, awọ ara lè mú kí awọ ara pọ̀ sí i ní agbègbè náà kí ó sì fi àmì dúdú sílẹ̀.

Tí àwọ̀ yìí bá jẹ́ òde ara, ó lè fúyẹ́ díẹ̀díẹ̀ pẹ̀lú ìlànà ìtúnṣe àdánidá awọ ara àti lílo àwọn èròjà tó yẹ.

Láàrin àwọn èròjà tí a sábà máa ń lò ni azelaic acid, Vitamin C, niacinamide, retinoids, àti àwọn èròjà exfoliating díẹ̀.

Kò sí èrè kankan nínú fífi àmì ìdámọ̀ kan tànmọ́lẹ̀ kí a tó lè máa dá àwọn mìíràn sílẹ̀.

Àwọn tí wọ́n ṣì ní irorẹ tó ń ṣiṣẹ́ pẹ̀lú nílò láti tọ́jú àwọn irorẹ tuntun.

Tí ìgbóná náà bá ń bá a lọ láti farahàn, àwọn àmì tuntun lè farahàn nígbà tí a bá ń tọ́jú àwọn àtijọ́.

Nítorí náà, ṣíṣàkóso irorẹ sábà máa ń jẹ́ ara ìtọ́jú fún àbàwọ́n.

Yẹra fún fífọ àwọn ìpọ́njú.

Ṣíṣe àtúnṣe ìrísí awọ ara máa ń mú kí ìgbóná ara àti ìpalára pọ̀ sí i.

Èyí lè mú kí àǹfàní ibi tí ó dúdú sí máa hàn nígbà tó bá yá pọ̀ sí i, ó sì tún lè fa àpá.

Bii o ṣe le ṣe itọju awọn eegun oorun

Ojú, ọwọ́, apá, àti àyà wà lára ​​àwọn ibi tí oòrùn ti ń yọ síta jùlọ.

Bí àkókò ti ń lọ, àwọn ibi kéékèèké aláwọ̀ ilẹ̀ lè fara hàn, kí wọ́n sì túbọ̀ máa hàn sí i bí ọdún ti ń gorí ọdún.

Àwọn àbàwọ́n kan tí ó wà lójú ara máa ń dáhùn sí àwọn ohun tí ń mú kí awọ ara tàn. Àwọn mìíràn sì lè nílò ìtọ́jú awọ ara tí ó ń gbógun ti àwọ̀ náà.

Iboju oorun jẹ apakan itọju naa.

Ìbòjú oòrùn nìkan kò ní mú àwọn àbàwọ́n tó wà níbẹ̀ kúrò, ṣùgbọ́n ó ń ṣe ìrànlọ́wọ́ láti dènà kí agbègbè náà má baà dúdú sí i.

Láìsí ìtọ́jú yìí, awọ ara á máa gba àwọn ohun tó ń mú kí awọ ara gbóná, èyí tó lè mú kí funfun túbọ̀ ṣòro.

Nígbà tí oòrùn bá ń hàn gbangba gidigidi, àwọn ìdènà ara bíi fìlà àti òjìji lè ranni lọ́wọ́ pẹ̀lú.

Vitamin C le ṣe iranlọwọ lati mu awọ ara rẹ dara si.

A rí Vitamin C nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ serums tí a gbé kalẹ̀ láti mú kí awọ ara tàn yanran àti láti mú kí ó máa tàn yanran ní ìrọ̀lẹ́.

Ó lè mú kí àwọn àbàwọ́n díẹ̀ máa tàn díẹ̀díẹ̀, pàápàá nígbà tí a bá ń lò ó gẹ́gẹ́ bí apá kan nínú ìṣe déédéé.

Sibẹsibẹ, awọn aaye ti o ti pẹ tabi jinle pupọ le nilo awọn ọna miiran.

Niacinamide le jẹ aṣayan ti o rọrun julọ.

Niacinamide le ṣe iranlọwọ pẹlu irisi awọ ara ati pe a maa n ri ninu awọn ohun elo gbigbẹ ati awọn serum fun lilo ojoojumọ.

A tun lo o ninu awọn ọja ti o ṣe iranlọwọ lati ṣetọju idena awọ ara, eyiti o le ṣe anfani fun awọn ti o ni awọ ara ti o ni irọrun.

Azelaic acid le ṣe iranlọwọ lati tọju awọn abawọn irorẹ.

A lo Azelaic acid ninu awọn ilana ti a pinnu fun irorẹ ati diẹ ninu awọn fọọmu ti hyperpigmentation.

Nítorí náà, ó lè wúlò fún àwọn tí wọ́n ní ìrísí àti àbàwọ́n ní àkókò kan náà.

Retinoids le mu iyara iyipada pọ si.

Àwọn Retinoids lè mú kí awọ ara dọ̀tun, wọ́n sì jẹ́ ara àwọn ìtọ́jú awọ ara fún irorẹ, fífọ́ fọ́tò, àti àbàwọ́n.

Iṣoro naa ni pe wọn tun le fa fifọ, pupa, ati ibinu nigbati a ba lo wọn ju tabi ti a ba dapọ daradara.

Wọ́n tún ní àwọn ìdènà pàtàkì nígbà tí wọ́n bá lóyún.

A le lo Hydroquinone lori awọn abawọn ti o le koko diẹ sii.

Hydroquinone jẹ́ ohun èlò ìtọ́jú awọ ara tí a ń lò fún ìtọ́jú awọ ara tí ó ní hyperpigmentation.

Ó lè mú kí ìfun funfun pọ̀ sí i nígbà tí a bá tọ́ka sí i dáadáa, ṣùgbọ́n a kò gbọdọ̀ lò ó láìsí ìyàtọ̀ tàbí láìsí ààlà.

A gbọdọ pinnu ifọkansi ati iye akoko lilo daradara.

Yẹra fun lilo awọn acids pupọ ju ni akoko kanna.

Àṣìṣe kan tí ó wọ́pọ̀ ni láti gbìyànjú láti mú kí iṣẹ́ fífúnni ní funfun yára nípa sísopọ̀ ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọjà alágbára pọ̀ ní ìṣètò kan náà.

Nígbà tí awọ ara bá bẹ̀rẹ̀ sí í bínú, ìgbóná ara náà lè fa àwọ̀ tó pọ̀ sí i.

Sísun púpọ̀ sí i kò túmọ̀ sí pé ìtọ́jú náà ń ṣiṣẹ́ dáadáa.

Lẹ́mọ́ọ́nù àti omi onísègùn lè mú kí àbàwọ́n náà burú sí i.

Àwọn oògùn tí a ṣe nílé tí ó ní lẹ́mọ́ọ́nù, bákì sódà, ọtí líle, àti àwọn nǹkan míràn tó le koko lè ba ìdènà awọ ara jẹ́.

Yàtọ̀ sí pé wọn kì í ṣe irú ìtọ́jú tí a lè ṣàkóso, wọ́n lè fa ìbínú àti àwọn àbàwọ́n tuntun.

Lẹ́mọ́nì nílò ìtọ́jú pàtàkì nítorí pé tí a bá fi ara kan tí a sì fi ìmọ́lẹ̀ hàn, ó lè fa ìyípadà awọ ara tó lágbára.

Bii o ṣe le dinku awọn aaye dudu lori awọn abọ labẹ awọn ika ọwọ

Dídúdú àwọn apá lè ní í ṣe pẹ̀lú ìforígbárí, yíyọ irun kúrò, ìgbóná ara, àti àwọn nǹkan mìíràn.

Tí ibi náà bá ń bínú nígbà gbogbo, lílo ohun èlò tí ó ń sọ funfun nìkan lè má ṣe àbájáde púpọ̀.

Dídín ìfọ́ ara kù àti ṣíṣàkóso ohun tó ń fa ìgbóná ara jẹ́ apá kan lára ​​ìtọ́jú náà.

Bii o ṣe le tan awọn aaye dudu lori agbegbe ikun.

Awọ ara ní agbègbè ọrùn jẹ́ onírẹ̀lẹ̀, ó sì máa ń ní ìforígbárí nígbà gbogbo.

Àwọn ásíìdì tàbí àwọn ọjà tí a lò láìsí ìyípadà tó yẹ lè fa ìjóná àti kí ó burú sí i.

Tí òkùnkùn bá le koko, tí ó tàn kálẹ̀, tàbí tí àyípadà bá wà nínú ìrísí awọ ara, ó yẹ kí a ṣe ìwádìí lórí àwọn ohun mìíràn tó ń fà á.

Àwọn orúnkún àti ìgbọ̀nwọ́ lè fúyẹ́ pẹ̀lú.

Àwọn agbègbè wọ̀nyí ní ìfàmọ́ra sí ìfọ́ àti gbígbẹ nípa ti ara wọn.

Omi ara deedee, idinku ìfọ́, ati awọn eroja ti o wulo le mu irisi dudu ninu awọn eniyan kan dara si.

Melasma nilo abojuto ti nlọ lọwọ.

Melasma le fẹẹrẹ pupọ, ṣugbọn o maa n pada.

Nítorí náà, ìtọ́jú sábà máa ń ní ète méjì: láti mú kí àwọ̀ tó hàn kedere fúyẹ́ àti láti dín àwọn ohun tó ń mú kí ó tún fara hàn kù.

Gẹ́gẹ́ bí ọ̀ràn náà ṣe rí, a lè lo àwọn ohun èlò ìmọ́tótó awọ ara, àwọn oògùn tí dókítà kọ sílẹ̀, àti àwọn ọ̀nà mìíràn tí dókítà onímọ̀ nípa awọ ara pinnu.

Igba melo ni o gba ki abawọn kan to jade?

Àkókò náà yàtọ̀ gidigidi.

Àmì tó ṣẹ̀ṣẹ̀ hàn gbangba lè parẹ́ láàárín ọ̀sẹ̀ tàbí oṣù. Àmọ́, àwọn àbàwọ́n tó ti pẹ́ tàbí tó jinlẹ̀ lè gba àkókò tó pọ̀ jù.

Kò ṣeé ṣe láti retí pé àbàwọ́n èyíkéyìí yóò pòórá láàárín ọjọ́ díẹ̀.

Nígbà tí ìpara funfun kò bá ṣiṣẹ́

Àwọn àbàwọ́n kan kò dáa sí àwọn ohun ìṣaralóge nítorí pé àwọ̀ náà jinlẹ̀ sí i lára ​​tàbí nítorí pé ohun tó fà á ṣì ń ṣiṣẹ́.

Nínú àwọn ipò wọ̀nyí, onímọ̀ nípa awọ ara lè ronú nípa àwọn oògùn tí dókítà kọ sílẹ̀, àwọn ìpara, àwọn lílo lésà, tàbí àwọn ìmọ̀ ẹ̀rọ míràn.

Kìí ṣe gbogbo àmì dúdú ló yẹ kí a tànmọ́lẹ̀.

Kò yẹ kí a fi ojú ìwòye pé àbùkù ohun ọ̀ṣọ́ lásán ni a ó máa wò lára ​​ọgbẹ́ tí ń yípadà.

Wa idanwo nigbati o ba wa:

• Ìdàgbàsókè kíákíá.
• Apẹrẹ ti ko ṣe deede pupọ.
• Iyipada awọ pataki.
• Ẹjẹ.
• Ọgbẹ́ tí kò ní wòsàn.
• Ìrora tàbí ìyọ́nú tí ó ń bá a lọ.

Awọn ibeere ti o wọpọ

Ṣé àwọn àmì ojú lè parẹ́? Ọ̀pọ̀lọpọ̀ lára ​​wọn lè tàn títí tí wọn kò fi ní lè rí wọn, pàápàá jùlọ nígbà tí wọ́n bá jẹ́ òde ara.

Ṣé a lè fi ìpara mú àwọn àmì oòrùn kúrò? Àwọn kan máa ń dáhùn sí àwọn ohun èlò ìmọ́lẹ̀ tí a fi ń mú kí awọ ara tàn, nígbà tí àwọn mìíràn sì máa ń nílò ìtọ́jú awọ ara.

Èwo ni a ń lò fún àbàwọ́n? Azelaic acid àti díẹ̀ lára ​​àwọn acid exfoliating wà lára ​​àwọn àṣàyàn náà, ó sinmi lórí irú àwọ̀ tí a fi ń ṣe é.

Ṣé Vitamin C lè mú kí àwọn ibi dúdú tàn? Ó lè mú kí awọ ara tàn dáadáa, kí ó sì mú kí ìmọ́lẹ̀ díẹ̀díẹ̀ máa tàn.

Ṣé oorun oorun yóò mú àbàwọ́n kúrò? Kì í ṣe tààràtà, ṣùgbọ́n ó ń dènà àwọ̀ ara láti di dúdú.

Ṣé mo lè lo ọ̀pọ̀lọpọ̀ ásíìdì papọ̀? Lílo àṣejù máa ń mú kí ìṣòro náà burú sí i, ó sì lè mú kí ìṣòro náà burú sí i.

Ṣé melasma lè pòórá? Ó lè fúyẹ́ gan-an, ṣùgbọ́n ó máa ń padà wá, ó sì sábà máa ń nílò ìtọ́jú.

Ní ojú ìwé tó tẹ̀lé e, yan irú àbàwọ́n tí o fẹ́ yọ kúrò kí o sì wo àwọn àṣàyàn tí o lè lò ní ipò kọ̀ọ̀kan.